Koliko bi kalorija trebalo osmogodišnjeg dječaka konzumirati?
Sadržaj:
Da bi se osiguralo pravilan tjelesni i duševni rast i razvoj, 8-godišnji dječaci trebaju pratiti zdravu i uravnoteženu prehranu. Da biste utvrdili dječakove dnevne kalorijske potrebe, pažljivo razmotrite trenutnu razinu tijela i razinu aktivnosti. Također razgovarajte s djetetovim pedijatrom kako biste utvrdili je li Vaše dijete dobilo potrebnu prehranu.
Video dana
Preporuke kalorija
Razmatranja aktivnosti
Dječje kalorijske potrebe također ovise o trenutačnoj visini i težini. U većini slučajeva, veće dijete zahtijeva nešto više kalorija nego kraće dijete. Slično tome, dijete s niskom težinom može zahtijevati više dnevnih kalorija nego one prekomjerne težine.
