Koliko je kalorija u popularnim čokoladama?
Sadržaj:
- Video dana
- Hersheyjevi mliječni čokoladni poljupci
- Cadbury mliječni mlijeko Treatsize Bar
- Dove promise Silky Smooth Mlijeko Čokolada
- Ghirardelli Squares Čokolada od mlijeka s punjenjem karamela
- Ferrero Rocher Čokoladni listovi od lješnjaka
Čokolada je načinjena od kakaovih sjemenki, koje rastu u velikim mahama na stablima kakaoka. Kakao stabla su izvorni u Srednjoj i Južnoj Americi, ali sada se uzgajaju globalno kako bi se zadovoljile potražnje za kakao i čokoladni proizvodi. Prva poznata upotreba kakaovih sjemenki bila je prije više od 2 000 godina kada su Mayan i Aztecs napravili pikantni napitak korištenjem sjemenki kakaoka i raznih začina. Europa je uvedena u kakao sjemena od strane španjolskih osvajača i raznih napitaka i proizvoda od čokolade razvijeni su tijekom vremena. Danas, čokolada je međunarodna slatka poslastica i postoji bezbroj vrsta i okusa.
Video dana
Hersheyjevi mliječni čokoladni poljupci
Devet pojedinačno umotanih Hersheyjevih mliječnih čokoladnih poljupaca sadrže 230 kalorija. Od ukupno 230 kalorija, 120 kalorija dolaze iz masnoća. Malo manje od 100 kalorija dolaze iz ugljikohidrata, a preostalih 12 kalorija su od proteina. Na temelju 2 000 kalorijske dijete, devet Hersheyjevih poljubaca imaju 20 posto dnevnog preporučenog unosa za ukupnu masu i 40 posto dnevno preporučenog maksimalnog unosa za zasićene masnoće.
Cadbury mliječni mlijeko Treatsize Bar
Jedna Cadbury mliječni mlijeko Treatsize Bar sadrži 80 kalorija. Nešto više od polovice ukupnih kalorija, 40. 5 kalorija, su od masnog sadržaja. Oko 35 kalorija su iz ugljikohidrata, a preostalih 4. 5 kalorija su od proteina. Jedan Cadbury Treatsize Bar sadrži oko 6,5 posto ukupnog dnevnog unosa za masnoću i 14 posto preporučenog maksimalnog unosa za zasićene masnoće.
Dove promise Silky Smooth Mlijeko Čokolada
Šaka, ili pet komada, Dove Silky Smooth mlijeko čokolade obećanja sadrže 220 kalorija. Točno pola, ili 110 kalorija, su od masnoće. Ugljikohidrati čine 95 kalorija, a proteini čine 15 kalorija. Pet Golubice Svilenkaste glatke mliječne čokolade obećavaju 13 g ukupne masti, uključujući 8 g zasićenih masnoća.
Ghirardelli Squares Čokolada od mlijeka s punjenjem karamela
Jedan trg s čokoladom od mlijeka Ghirardelli s punjenjem karamela sadrži 52 kalorija. Oko polovice ukupnih kalorija, 25 kalorija, su od masnoće. Nešto manje od 25 kalorija dolazi iz ugljikohidrata i oko 3 kalorija dolaze iz proteina. Jedan trg sadrži manje od 10 posto dnevno preporučenog unosa za ukupnu masnoću i zasićene masnoće.
Ferrero Rocher Čokoladni listovi od lješnjaka
Jedinstveno pakiranje s tri pojedinačno umotana čokolada Ferrero Rocher Hazelnut ima ukupno 220 kalorija. Od tih 220 kalorija, 140 kalorija su iz masnoće. Ugljikohidrati čine 66 kalorija, a proteini čine 14 kalorija. Tri Ferrero Rocher čokolada od lješnjaka sadrže gotovo 25 posto dnevno preporučenog unosa za masno tkivo i 25 posto dnevno preporučenog maksimalnog unosa za zasićene masnoće.
