Koliko je kalorija u Philadelphiji krem sir?
Sadržaj:
Philadelphia Cream Cheese, podjela Kraft Foods, prodaje liniju proizvoda od vrhunskog sira za uporabu u receptima ili jednostavno za preljev bagel ili engleski kolač. U Philadelphia's Cream Cheese sorti su izvorni, neufchatel i bez masnoća krem sir.
Video dana
Veličina posluživanja
Veličina posluživanja za siru krušne kiseline Philadelphia je 1 unca. Svaka od opeke od 8 žeravaca ima osam obroka. Ova navedena veličina posluživanja treba koristiti kao referentna točka pri procjeni kako kremasti sir utječe na vašu dnevnu prehranu. Ako jedete više od 1 unca u svakom posluživanju, morat ćete to utvrditi u svoj dnevni unos.
Izvorni kremasti sir
1 oz. posluživanje Philadelphia Original Cream Cheese sadrži 100 kalorija. Od tih kalorija, 80 dolaze iz masnoće, prema nutricionici. Ako jedete 2 tisuće kalorija dnevno, posluživanje originalnog kremskog sira iznosi 5 posto ukupnog dnevnog unosa kalorija.
Neufchatel Cheese
Philadelphian Neufchatel sirevi imaju manje od trećine masnoća od izvornika. Svako posluživanje Neufchatel sira sadrži 70 kalorija, od kojih je 60 kalorija masti, prema naljepnici nutricionističkih činjenica. Posluživanje kremskog sira iznosi 3. 5 posto ukupnog dnevnog unosa kalorija ako jedete 2 000 kalorija dnevno.
Bez sladoleda
Line za sir od krušne trave Philadelphia također uključuje sir od sirovanja bez masnoće. Jedno posluživanje toga sadrži 30 kalorija i bez masti. Jedna unca poslužuje jednako 1,5 posto vašeg dnevnog unosa kalorija ako jedete 2 000 kalorija.
