Kako mogu koristiti Ignatia Amara za dijetu?

Ignacija amara je homeopatski lijek koji se koristi pomoći osloboditi osjećaj razočaranja, tuga, tjeskobe ili ljutnje, kao i fizičke simptome povezane s tim osjećajima kao što su prejedanje. Dodavanje sigurne doze Ignatia amara na vašu dnevnu prehranu može podržati upravljanje izazovnim osjećajima koji bi vas mogli dovesti do prejedanja ili preskakanja obroka. Homeopatija je drevna tradicija liječenja slabosti s prirodnim supstancama koje se nalaze u prirodi, pripremljene u mikro dozi i koje se koriste za liječenje simptoma s konceptom "sličnih lijekova". Jednostavnije rečeno, homeopatija znači "liječiti lijekom koji proizvodi učinak sličan bolesti ili patnji", prema Homeopatiji. org. Posavjetujte se sa svojim liječnikom prije nego što pokušate homeopatske lijekove kod kuće.

Video dana

Korak 1

Uzmite 5 do 6 peleta Ignatia amara, oko tri puta dnevno, prema informacijama o naljepnicama. Ove pelete treba staviti pod jezik i dopustiti da se potpuno otopi. Uzmite prvu dozu prije doručka kako biste smanjili osjećaje anksioznosti ili depresije koji mogu dovesti do prejedanja.

Korak 2

Uzmite drugu dozu od 5 do 6 kuglica prije nego što ručate. Dopustite 20 do 25 minuta da učinci Ignatia amara počnu raditi prije nego što jedete. Ignatia amara može pomoći onima koji pate od depresije da bolje upravljaju prehranom i prehrambenim navikama. Za osobe koje imaju tendenciju preskakanja obroka i potrebu za dobivanjem tjelesne težine, Ignatia amara povezana je s smanjenjem gubitka težine, kako je navedeno u listopadu 2008. časopisa "Homeopatija".

Korak 3

Uzmite konačnu dozu od 5 do 6 peleta Ignatia amara 20 minuta prije nego što jedete večeru. Uživajte u ispijanju nekog kamilnog čaja prilikom pripreme večere. I Ignatia amara i kamilica mogu pomoći mirnim osobama koje pate od simptoma nervoze i prejedanja kao odgovor na depresiju.

Upozorenja

• Ako patite od simptoma depresije ili imate poremećaja prehrane, obratite se kvalificiranom liječniku.