Biljni tretman za suhe oči

Oči trebaju suze da ostanu zdravi. Suze čuvaju oči čistim od ostataka i smanjuju mogućnost infekcije. Loša prehrana, nedostatak sna, hormonalne promjene i izlaganje iritansima mogu smanjiti prirodno podmazivanje vašeg oka. Možete suziti suhe oči i prateću nadraženost biljnim lijekovima.

Video dana

Uzroci

Suhe oči mogu biti posljedica stalne upotrebe računala, iritacija okoline, autoimunih poremećaja poput lupusa ili dijabetesa, uzimanje diuretika koji dehidriraju tijelo ili hormonske neravnoteže uzrokovane menopauzi. Suhe oči također mogu biti uzrokovane prehranom niske količine omega-3 masnih kiselina, koje se nalaze u orasima, losima i tuni, ali se također nalaze u nekoliko biljaka.

Ulje za laneno ulje

Dr. Carol Boerner proučavao je 200 pacijenata tri godine i utvrdio da dnevna doza od 2 000 mg omega-3 bogatog lanenog ulja smanjuje incidente suhog oka za 85 posto. Flaxseed ulje je dostupan u kapsulama ili u tekućem obliku i uzima se oralno, nikada ne primjenjuje izravno na oko.

Krizantemski čaj izrađen je od svojih cvjetova. Ligustrum, također poznat kao vosak privet, odnosi se na stablo masline s tamnozelenom lišću, malim, kremastim bijelim cvjetovima i ljubičastim bobicama. Može se uzimati kao dodatak, s dozom od 5 mg dva do tri puta dnevno.

Ulje noćurka

Sjeme večernje jaglače visoko je u linolnoj kiselini, masnoj kiselini koju tijelo ne proizvodi. U istraživanju 1980. bolesnika s sindromom suhog oka, režim od 500 mg dnevno rezultirao je značajnim poboljšanjem za 10 od 17 bolesnika u istraživanju.

Eyebright

Eyebright je biljka iz obitelji snapdragon. Može se koristiti za pripremu čaja i konzumiranog, ali drugo je korištenje kao vanjsko pranje. AltMd. com upozorava da se brine kada ga koristite kao unutarnje pranje zbog rizika od infekcije. Kao čaj, pijte 2 do 3 šalice, dva do tri puta dnevno.