Zabava Početnik softball bušilice
Sadržaj:
Quickball pitch softball uživa popularnost među djevojkama na srednjoj školi, dok se slow-pitch adult lige mogu naći gotovo svugdje u Sjedinjenim Američkim Državama, I svaki igrač morao je krenuti negdje. Možete birati između mnogih zabavnih softballskih vježbača za mladoženje sljedećeg zvijezda brzog zvijezda ili jednostavno pomoći sami izbjeći neugodnost dok igrate za svoj tim pivskog liga u uredu.
Video dana
Pepper
Pepper je testirana bušilica koja se koristi u bejzbolu i softballu i pogodna je i za stručne igrače i novake. Za sviranje papra, trebat će vam četiri ili pet igrača, koji zamjenjuju mjesta u radijusu od 15 stopa. Jedan igrač, tijesto, stoji pred njezinim kolegijalnim kolegama, koji se nalaze u polukrugu. Jedan od terenskih napadača baca loptu pod prigušeno tijesto, koji vrši udarac natrag ili linijski pogon ili zemaljska lopta. Tko vrši loptu, brzo ga baci natrag na tijesto, koji ga ponovno udari. Nakon nekoliko parcela, baterija se prebacuje u položaj s jednim od fielders. Ljepota papra je da razvija šišmiš kontrolu i terenske sposobnosti tijekom izgradnje prijateljstva.
Relay Race
Jedna važna osnova u softballu je sposobnost brzog i preciznog igranja releja. Relej je potreban kada se lopta udari duboko u polje. Nogometni udarac napada na vanjsku travu, gdje mora uhvatiti izravno bacanje od izvođača, okrenuti se i vatra prema ispravnoj bazi. U relay utrci, sastavite tri ili četiri timova koji se sastoje od jednog izvođača, jednog inzistenta i jednog hvatača. Na zviždaljku, izvanjski igrač požari loptu svojim zviždaljkom, koji zatim okreće njegovo odmicanje ramenu prema kući ploči i baca u hvatač. Čak i početnik može brzo shvatiti. Drill gradi veze među suigračima dok uvozi osnove i povećava sposobnost vašeg tima da smanji bazne trkače.
Zip bušilica
U zip bušilima, cijeli tim se uspravlja u dvije jednake linije, rame uz rame sa 20 stopa koji dijeli dvije skupine. Prvi igrač baca loptu igraču koji joj se nalazi suprotno, a zatim ga upali u djevojku pokraj onoga od koga je primila. Ona je zatim baci na djevojku br. 2 na suprotnoj liniji i tako dalje. Lopta je "zip" natrag i naprijed gore i dolje linije što je brže moguće. Treneri mogu postaviti određeni cilj za brzinu kretanja loptice prema gore i dolje. Ova vježba je dobra vježba za izgradnju tima i također razvija točnost bacanja i brzo oslobađanje.
