Hrana za jelo nakon što se povuče mudrost
Sadržaj:
Vaši mudri zubi izvadeni ili kirurški izdvojeni mogu biti bolno iskustvo. Slijedeći upute vašeg stomatologa ili oralnog kirurga smanjuje se rizik od komplikacija i smanjuje bol i otekline. Jedenje zdrave prehrane nakon ekstrakcije mudrosti je važno kako bi tijelo dobilo hranjive tvari potrebne za iscjeljenje. Nažalost, prehrana može biti teško i bolno nekoliko dana do tjedan dana nakon ekstrakcije.
Video dana
Meke i tekuće hrane
Kad se vratite kući nakon što ste izvučeni zubi, najbolje je odabrati vrlo meku hranu koja ne zahtijeva žvakanje. Hrana kao što su jogurt, jabuka, sladoled i pire krumpir su dobri izbori. Tekuće juhe kao juhe od rajčice i druge puree također su dobri izbori jer ne zahtijevaju žvakanje i nemaju komada koji bi mogli postati zarobljeni u utičnicama. Proteinski tresući i smoothies napravljeni od mlijeka ili soka i neki proteinski prah mogu pružiti prehranu. Nemojte koristiti slamu da pijete glatke ili bilo koje napitke jer usisavanje može izbaciti ugruške koji se stvaraju iznad izloženih utora.
Semisoft hrana
Dan nakon ekstrakcije mudrosti, možete početi unaprijediti vašu prehranu ako se osjećate prema njemu. Trebao bi se nastaviti držati mekane i polusoft hrane. Kajgana jaja, mekano povrće poput graha, pečenog krumpira i jela od tjestenine su sve dobri izbori. Možda ćete morati uzeti male ubode, osobito ako ste na obje strane uklonili zube. Morat ćete žvakati hranu daleko od mjesta ekstrakcije, što može značiti da morate žvakati sa svojim prednjim zubima. Važno je jesti obične obroke, a ne preskočiti bilo koju hranu kako biste ubrzali liječenje i smanjili vrijeme oporavka.
Normalno dijete
Čim vam omogući bol i bol, možete početi jesti hranu koju ste navikli prije ekstrakcije vaših zubi. Polako dodajte redovnu hranu natrag na svoju prehranu, ali ako vam se bol povećava, vratite se natrag na blažu hranu ponovo za nekoliko obroka. Vi svibanj osjetiti bol u vilice i mišiće lica, dok žvakanje, ali to je potpuno normalno. Žvakanje čvrste hrane može pomoći u popuštanju tih mišića i smanjenju boli. Uvijek slijedite upute liječnika za brigu o ustima nakon svakog obroka i snacka kako biste uklonili ostatke hrane iz utičnica kako biste spriječili nadraživanje i infekciju.
