Hrana koja se izbjegava sa lošim jetrom
Sadržaj:
Jetra služe vitalnoj ulozi u reguliranju probave, provođenja metabolizma i dobivanja štetnih čestica ili kemikalija iz vašeg tijela. Kada je jetra oštećena, ne može učinkovito pretvoriti hranjive tvari u hranu na isti način kao zdrava jetra, što dovodi do daljnjeg oštećenja ako se ne poduzme skrb. Nakon hranjive prehrane, izbjegavajući hranu koja mahati jetru, važno je za održavanje zdravlja jetre i ukupne kvalitete života.
Video dana
Hrana na životinjama
Oštećena jetra ne može pravilno metabolizirati proteine i razbiti aminokiseline proizvedene u tijelu da jedu hranu na bazi životinja. Izbjegavajte crveno meso, kao što su govedina i bizon. Također, trebali biste ukloniti ili ograničiti jaja i mliječne proizvode koje jedete. Mliječni proizvodi mogu uključivati mlijeko, sir i jogurt. Protein je važan u cjelokupnoj prehrani, pa se odlučite za mršav meso od peradi i izvora proteina bez mesa, kao što su grah i orašasti plodovi. Također možete uzeti u obzir uzimanje biljnih proizvoda kao što je sojino mlijeko.
Natrijeve hrane
Sol sadrži natrij, koji se u potpunosti ne obrađuje oštećenoj jetri. Konzervirana hrana, uključujući juhe, meso ili povrće, visoka su u soli i šećeru, što uzrokuje oticanje trbuha i zadržavanje tekućine. Nakon niske natrijske prehrane je optimalno za sprečavanje daljnjeg oštećenja jetre, kao i nepotrebne upale. Koristite češnjak, papar ili začini kako biste okusili hranu umjesto soli.
Alkohol
Ovisno o ozbiljnosti oštećenja jetre, može se dogoditi mogućnost obnavljanja ako se suzdržite od svih alkoholnih pića. Kronični alkoholizam doprinosi nastanku oštećenja jetre jer on inhibira pravilnu apsorpciju hranjivih tvari, prisiljavajući da jetra postane otrovna. Izbjegavajte piti pivo, vino ili šampanjac, kao i bilo koji oblik likera. Imajte na umu da neki lijekovi protiv bolova koji sadrže lijek također sadrže alkohol, kao što je sirup kašlja.
