Lan djeca za dojenčad

Bebe trebaju masnoće u svojoj prehrani ne samo za rast nego i za razvoj mozga. Dok je lanino ulje zdrav izvor masnoća i koristi se kao hrana, mnogi ljudi to uzimaju kao dodatak prehrani esencijalnih masnih kiselina. Kada je riječ o dodavanju hrane kao što je ovo u prehrani vaše bebe, važno je da se posavjetujte s pedijatrom kako biste razgovarali o prednostima i sigurnosti.

Video dana

ALA i bebe zdravlje

Majčino mlijeko sadrži malu količinu ALA. Dojenačke su formule također utvrđene s esencijalnim masnoćama. Studija pregleda objavljena u lipidima 2005 istraživala je učinke dojenačke formule, koja je bila obogaćena ALA-om na rastu i razvoju u dječjim i prijevremenim bebama. Istraživanje je pokazalo da je ALA poboljšala debljanje u pojam dojenčadi, ali nije imalo blagotvorno djelovanje na dobivanje težine u prijevremenim novorođenčadi ili sveukupni razvoj. Autori ove studije preporučuju daljnja istraživanja.

Trebate li dodati lan?

Iako smjernice za hranjenje dojenčadi kažu da je u redu ponuditi bebi široku mnoštvu masti, uključujući kokosovo ulje, maslac, ghee, suncokretovo ulje i maslinovo ulje, nema specifičnih preporuka za lanino ulje. U stvari, Medicinski centar Sveučilišta u Marylandu sugerira da se posavjetujte s pedijatrom kako biste razgovarali o upotrebi lanenog ulja prije nego što ga dodate prehrani svoje bebe.

Što treba paziti

Ako vam je liječnik dao OK za dodavanje lana u ishranu vašeg djeteta, važno je slijediti iste preporuke koje ste učinili kada ste uvela novu hranu djetetu da biste procijenili za toleranciju i alergije, što znači da ne uvodeći neku drugu novu hranu dok nude laneno ulje. To je osobito važno ako imate obiteljsku povijest alergija na hranu. Znakovi koji trebaju paziti uključuju osip, plin, bol, proljev ili povraćanje.