Ima li Oolong čaj kofein?
Sadržaj:
Tea sadrži kofein ako nije kofeiniran. Sadržaj kofeina varira ovisno o biljnoj raznolikosti i koliko dugo ostaje lišće. Oolong se prvenstveno uzgaja u Tajvanu i Kini. Polu-fermentirani čaj, oolong posjeduje zemljani okus. Ako tražite čaj koji ima malo kofeina, oolong čini dobar izbor.
Video dana
Čaj ukupno
Oolong čaj je malo kofein u usporedbi s drugim čajevima poput zelenog i crnog. Sadržaj varira ovisno o tome koliko dugo ste pili ili steep čaj i na kojoj temperaturi. Ljudi obično pripremaju ili strmu čajeve tri minute za redovnu čašu i do pet minuta za jaču čašu. Procjenjuje se da oolong čaj može sadržavati do 60 miligrama. Jato ili skuhajte jednu do dvije minute ako želite puno niži prinos kofeina, preporučuje Sara Perry, autorica knjige "The New Tea Book".
