Kalorije u turskom klubu Bacon Club Sendvič

Najčešće povezane s odmaralištima i klubovima u zemlji, klubski sendvič ima više slojeva kruha između mesa i drugih sastojaka. Najčešći klubski sendvič ima glavnu komponentu purana i slanine.

Video dana

Značajke

Klasični sendvič puretine i slanine početi su s temeljima prženog bijelog kruha prekrivenog majonezom i toponom s odrezanim puretinom i salatom. Zatim se doda još jedan sloj prženog bijelog kruha s majonezom, nakon čega slijedi više zelene salate, rajčice i četiri kriške slanine. Završni sloj tostiranog bijelog kruha nadvija se sendvič, koji se zatim rezanje u klinove.

Iako se kalorijski sadržaj može razlikovati, tipičan sendvič sa puretinom i slaninom klubova sadrži 510 kalorija prema CalorieKingu. com.

Nutricionizam

Tipični sendvič za puretinu i šunku također sadrži 20,5 g masti, 3,5 g zasićene masti, 68 mg kolesterola, 1734 mg natrija, 49 g ugljikohidrata, 3,6 g dijetalna vlakna, 11.3 g šećera, 115 mg kalija, 180 mg kalcija i 30.7 g proteina.