Kalorije u sendvičima doručka u podzemnoj željeznici
Sadržaj:
Podvodni linijski sendvič linija pokrenut je 2010. godine kako bi osigurao tradicionalne mogućnosti doručka za kupce podzemne željeznice. Postoje dva glavna izbora za sendvič: topljeni mužjak od jaja ili sendvič s omotom od 6 inča
Video dana
Mužjak od jaja
Informacije o sadržaju kalorija podrazumijevaju korištenje bjelanjaka za jaja za talinu. Otapanje jaja i sira sadrži 140 kalorija. Crna šumska šunka, jaja i sir rastopljeni sadrže 160 kalorija. Dvostruka slanina, jaje i sir rastopljeni sadrže 190 kalorija. Odreska od jaja i jaja sadrži 170 kalorija. Zapadno jaje s talogom sadrži 160 kalorija.
6-inčni sendviči s omletom
Opet, sadržaj kalorija za sendviče od omleta pretpostavlja korištenje bjelanjaka. 6-inčni jaje i sir sadrži 320 kalorija. Šunka, jaja i sir od 6 inča sadrži 350 kalorija. 6-inčni dvostruki slanina, jaja i sir sadrži 420 kalorija. 6-inčni sendvič odreska, jaja i sira sadrži 390 kalorija. 6-inčni zapadni jaje i sir sadrže 350 kalorija.
Razmatranja
Možete odabrati da svaki od tih sendviča napravite s bijelim jajima ili redovitim jajima. Korištenje redovite jaje dodaje 30 kalorija u nutritivni ukupni za taline i 100 kalorija za prehrambene ukupno za omlet sendviča. Odaberite bjelanjke kako biste smanjili ukupni unos kalorija i masnoća.
