Kalorije u voću i jogurtu Parfait

Parfait od voća i jogurta može zvučati kao zdravi, nisko kaloričan obrok, ali hranjiva vrijednost svakog odijeljenog posluživanja razlikuje se od mjesta do mjesta. Pitajte se o prehrambenim informacijama o svim parfemima voća i jogurta prije nego što ih naručite jer neki imaju veći sadržaj kalorija od ostalih.

Video dana

McDonald's

Parfait McDonald's voća i jogurta sadrži 160 kalorija po posluživanju. Jedno posluživanje je oko 5 3 unci.

Eintein's Brothers Bagels

Einsteinov bratov bagel ima i voćnu i jogurtnu parfait. Standardna sorta dolazi u kontejner od 12 unca. Prema Fat Secret, jedna od tih parfaita sadrži oko 220 kalorija.

Trader Joe's

Trader Joeov parfait za voće i jogurt sadrži 250 kalorija po porciji.

Chick Fil-A

Popularni pileći lanac Chick Fil-A također nudi voće i jogurt parfait. Ova parfait sadrži 290 kalorija po 7 unca posluživanja. 45 od tih kalorija su od masti.