Kalorije u kolačima od čokolade

Kolač od čokolade može biti teško odoljeti, ali visoka brojka kalorija znači da je ova poslastica najbolje rezervirana za posebne prigode. Ovisno o receptu, čokoladni desert može biti napunjen s nizom sastojaka bogatih kalorijama, kao što su teška vrhnja, maslac, pa čak i majoneza. Ako pecite tortu od nule, možete smanjiti kalorije na pola zamjenom najfaktnijih sastojaka s lakšim nadomjescima.

Kalorija Sadržaj

Broj kalorija varira, ali recept za staromodni kolač koji nudi "Good Housekeeping" sadrži 600 kalorija po posluživanju, što je jedan - šesnaesti od kolača. Njegoviji recept "Fitness Magazine" sadrži samo 289 kalorija po posluživanju, što je također jedan šesnaesti kolača. Lakši kolač koristi mršave sastojke poput grčkog jogurta, sira s masnoćama, bjelanjke i mlaćenice mliječne masti. Također ima manje šećera i koristi začinsko repa za dodatnu slatkoću.