Kalorije u Apple Muffin

Muffini dolaze u mnogim veličinama, u rasponu od divovske 5-oz. pekarski muffini na male kolače izrađene od mješavina u vašoj kuhinji. Engleski muffini su manji od američkih kolega i nude nešto manje kalorija.

Video dana

Apple muffin mixes

Betty Crocker nudi mješavinu od jabukovača pod oznakom Fiber One. Jedan pripremljeni kolač ima 160 kalorija i 2,5 grama masti. Pillsbury ima redovnu mješavinu kolača koja daje 160 kalorija u jednom pripremljenom kolaču i 4 5 masnih grama. Martha White mješavina jabuka cimeta sadrži 150 kalorija u jednom pripremljenom kolaču i 4 grama masti.

Pekarski Apple Muffini

Panera Kruh peče 5-oz. muffin, Apple Crunch, koji sadrži 470 kalorija i 12 grama masti. Starbucks 'Apple Bran muffin je 4,3 oz. i ima 350 kalorija i 9 grama masti.

Engleski Apple Muffins

Muffin u američkoj stilu je velik i sličan kolačima, dok je engleski plijesan plosnatiji i slično kao pržen. 2-oz. posluživanje je potpuni kolač. Engleski kolač od jabuka cimet ima 137 kalorija u 2-oz. kolač, kao i 1 gram masnoća.