Kalorije spaljene znojenjem zbog temperature

Znojenje ne gori kalorije. Povećanje temperature ne rezultira povećanjem opeklina kalorija. To rezultira gubitkom vode.

Video dana

Tekućine

Kada se temperatura vašeg tijela podigne, vaše tijelo pokuša spriječiti to tako da se oslobađa više znojnosti. Ovaj je postupak usmjeren na snižavanje vaše opće tjelesne temperature. Taj proces rezultira gubitkom težine vode.

Zaokrenuti

Rezultati ovog postupka privremeni su. Mršavljenje se preokrenu čim se unesu tekućine. Izgubljena težina ne utječe na masno tkivo vašeg tijela.

Zdravstveni rizici

Povećane temperature donose zdravstvene rizike. Dehidracija, hipertermija, toplotni udar, niski krvni tlak, nesvjestica, vrtoglavica i opekotine su svi mogući rezultati povećane temperature.