Babybel Cheese Nutrition

Bel Group u Francuskoj prvi put je prodala Mini Babybel sir 1977. Prema web stranici tvrtke Babybel, gotovo je trećina Babybelovih proizvoda prodana u inozemstvo od 1988. Svaki posluž je zabrtvljen unutar crvenog voska za održavanje svježine. Web stranica Brand Power opisuje ga kao mekanu teksturu i blagu.

Video dana

Varijacije

Postoji pet različitih sorti babybel sir, prema svojim web stranicama: Izvorni, Bonbel, Cheddar, Gouda i Svjetlo. Prehrana razlikuje, ali samo marginalno, između svake od njih.

Sadržaj

Babybel je 98 posto mlijeka i 100 posto prirodnog sira. Svako posluživanje također uključuje i vegetarijansku mlijeku. Svaka vosak-zapečaćena posluživanje sadrži 70 kalorija. To je izvor vitamina A, u rasponu od 2% svoje dnevne vrijednosti na 2 000 kalorijske dnevne prehrane za Light verziju do 10 posto u Cheddaru. Također je izvrstan izvor kalcija. Prema Brand Power-u, Babybel nema dodanih konzervansa, bojila ili okusa.

Kalcij gradi snažne kosti i Babybelovi proizvodi kreću se od 10 posto svoje dnevne kvote za sir Gouda na 19 posto u svjetlosnoj verziji. Tinejdžeri dnevno trebaju 1, 200 mg kalcija ili četiri mliječne proizvode, prema web stranici Babybella, tako da je ovaj zalogaj od sira dobiva četvrtinu puta. Sadržaj vitamina A je dobar za viziju.

Prednosti

Ako ste na low carb dijetama, Babybel je idealan snack, jer nijedna inačica nema ugljikohidrata. Ako vam je cilj dodati nešto zdravije od pereca ili kolačića u djetetov kut za ručak, Babybel je sastavni dio praktičnosti koji je već zamotan i zapečaćen u vlastitom voskom i plastičnom pokrovu.

Upozorenje

Nažalost, 45 od 70 kalorija po porciji u Babybelovoj blagoj verziji cheddar dolaze iz masnoća. Zasićena masnoća čini 3 g od toga koja služi za 15 posto svoje dnevne vrijednosti ako konzumirate 2 000 kalorija dnevno. To je puno za ono što čini nekoliko bita snack. Također je visoko u kolesterolu sa 20 mg za 7 posto od 300 mg trebali biste se ograničiti na svaki dan na 2 000 kalorija dnevno dijeta. Sadržaj natrija iznosi 140 mg ili 6 posto vaše dnevne kvote za zdravu prehranu.