Pokušao sam ovaj virusni alat za spljoštiti moj želudac, i ja sam Shook je zapravo radio
Sadržaj:
Ako još niste čuli za FasciaBlaster, dopustite mi da skrenem vašu pažnju na osnivačku Instagram stranicu.
Bok! Dobrodošao natrag. Vjerojatno ste upravo vidjeli gomilu fotografija prije i poslije žena koje su gledale više tonova uz slike neobičnog bijelog alata s malim stopalima na njegovim rubovima. Kako taj alat daje te rezultate, pitate se? To je sve o sustavu vezivnog tkiva unutar vašeg tijela koji se zove fascija. Slično kao i mramoriranje na komadu odrezka, fascia omotava vaše mišiće i organe i zapravo je cijeli komad tkanine koja se proteže cijelim tijelom, U svom zdravom stanju, fascija je rastezljiva i savitljiva.
Ali ako osjetite tjelesnu traumu, emocionalnu traumu, ožiljke ili upalu, fascija gubi svoju gipkost.Postaje zategnuta, ograničena i izvor napetosti za ostatak tijela. To je osnova znanja koje je osnovao osnivač Ashley Black pri razvoju FasciaBlastera. Njezino razmišljanje je to kada se fascija zategne, prianja na kožu i mišić, što uzrokuje izbočine poput celulita i debelih džepova, Razgovarao sam s članom tima FasciaBlaster da sazna više.
Kako radi?
"Fascijsko tkivo je zaštićeno prirodom", objašnjava ona, što znači da se mijenjaju čimbenicima života. Jedan od ključnih elemenata koji utječu na našu fasciju je naš stav, Ona nastavlja: "Sjedenje je već netočno za vaše strukturalno poravnanje, tako da ćete se cijeli dan pogrbiti nad računalom, događaju se sve vrste neravnoteža, kao što se vaš vrat nagne naprijed, pogrbite ramena - sve te stvari dogoditi se, tako da ga fascija štiti i stabilizira. " Drugim riječima, kad smo pogrbljeni, naša fascija pokušava nadoknaditi i podržati donji dio leđa držanjem nakupine dodatnog tkiva u području želuca.
Isto se događa i našim nogama kad smo u dužem vremenskom razdoblju - bedra su spljoštena, što stvara debele džepove u unutarnjim bedrima i vanjskim bedrima, zarobljena zategnutom fascijom.
Loše držanje nije jedini način na koji se na vašem tijelu mogu formirati džepovi masti - svakodnevno trošenje i suza mijenjaju vašu fasciju, čak i nošenje uske odjeće. Ovi faktori uvjetuju fasciju, i kao rezultat toga, on reagira na takav način da se prilagodi bilo kakvom pritisku koji se stavlja na njega, i tako nastaju ispupčenja, Tako je Black stvorio alat koji će, kada se protrlja po tijelu naizmjeničnim pokretima, popustiti fasciju koja zahvaća masnoću u te džepove tako da se smanjuje u veličini. Predstavnik mi kaže da je u 90-dnevnom istraživačkom pokusu, FasciaBlasted najmanje 20 minuta dnevno, pet dana u tjednu, bez promjena u prehrani, pri izvođenju jednostavnih izometrijskih aktivacijskih vježbi.
Rezultati su pokazali da se potkožna masnoća (sloj masti ispod kože) smanjuje u širini, Zainteresirana ovim, mislila sam da ću pokušati Fascia Basting moj donji trbuh, područje koje je razvilo džep masnoće nisam uspio tresti bez obzira koliko ab vježbe radim ili kako zdrav (ish) ja jesti.
Prateći upute, zagrijala sam svoje tijelo pod tušem (toplina bolje aktivira fascijalno oslobađanje), a zatim primijenila Blaster ulje na moj želudac. Zatim sam trljao Mini 2 u vodoravnom i okomitom smjeru duž cijelog trbuha oko 10 minuta prije spavanja. Konačno, slijedio sam Blaster kremu, za koju se kaže da smanjuje modrice koje mogu rezultirati. U 3 sata sam se probudio do intenzivnih grčeva koji su trajali oko sat vremena dok se konačno nije smirio. Međutim, sljedećeg jutra moj je želudac bio blaži.
Zapisala sam grčeve do alata "premještanje stvari", ako znate na što mislim, i zapravo sam se osjećala manje naduto tog jutra.
Nastavio sam u FasciaBlast svake noći oko dva tjedna i nakon treće noći uopće nisam primijetio mnogo grčeva. Ali ono što sam primijetio bio je primjetno laskav i napetiji želudac i da se debeli džep većinom smanjio.
Ako mislite da možete samo masirati područje i imati pakiranje od šest komada, ne tako brzo. Predstavnik mi to kaže i dalje ćete morati tonirati i uvjetovati svoje tijelo tjelovježbom kako biste vidjeli definiciju mišića, Također primjećuje da hrskavice nisu odgovor - pogotovo za donji trbuh. Ona preporučuje daske i varijacije dasaka. Jedan od glavnih razloga zbog kojih sam vidio takvu definiciju u masaži u želucu nakon masaže je da već mjesecima radim dosljedno. Inače, siguran sam da rezultati neće biti tako vidljivi.
Predstavnik kaže da to također ovisi o vašoj dobi i težini. Ako imate puno viška masnoće koju pokušavate riješiti, vrijeme koje je potrebno da biste vidjeli rezultate će biti duže. A u pogledu dobi, mlađa koža i mišići teže da se izglade brže od zrele kože. Ali ako želite stegnuti i smanjiti umjerenu količinu potkožnog masnog tkiva, ona kaže da ćete odmah vidjeti rezultate.
Još jedna stvar: Dok sam samo ispalio područje želuca, predstavnik je rekao da je cijelo tijelo bolje nego što je fascija jedan sustav tkiva (kao što smo već spomenuli) koji se proteže od glave do pete, tako da otpušta sve Fascie i vježbanje cijelog tijela, bit ćete bolje tonirani.
Kako početi
Za personalizirani plan liječenja, možete poslati fotografije sebe na FasciaBlaster, i oni će vam reći točno koliko dugo trebate FasciaBlastu, koliko često i koje dodatne dopunske radnje trebate poduzeti, kao što su vježbe, da biste vidjeli bolje rezultate. Također možete otići na YouTube stranicu osnivača Ashley Black kako biste gledali video zapise i vidjeli FasciaBlaster u akciji. Crna je također vrlo osjetljiva na Facebooku i potiče vas da joj pošaljete poruku za osobno savjetovanje.
Kupujte više celulitnih proizvoda ispod.
Jergens učvršćujuća krema za učvršćivanje kože 4 dolara Za više tretmana celulita, pogledajte sedam različitih ispitivanja koje je proveo naš urednik wellnessa, Victoria.
