To je ono što je kao da piše o mršavljenja nakon oporavka od anoreksija

Pisanje o ljepoti za život uključuje mnoge stvari - sliku tijela, samoljublje, wellness, mentalno zdravlje i samopouzdanje, među ostalima kao što su šminka, njega kože i kosa. To također znači pronalaženje ravnoteže između tema za koje mislite da bi čitatelji trebali tražiti i onih za koje znate da ih zapravo traže. Naravno, priče o "ljetnom gubitku težine" su par za tečaj. I dok uvijek budemo sigurni da naši komadi za fitness i zdravlje dolaze s mjesta ukorijenjenog u ljubavi prema sebi i izboru dobrog osjećaja, "kako izgubiti težinu" uvijek će biti predmet rezonacije.

I to je u redu, pretpostavljam. Samo, pisanje takvih članaka postaje malo muddier jer sam ja u oporavku od poremećaja prehrane. Da bih bio dobar u svom poslu, morao sam naučiti kako pomiriti to dvoje, koristiti svoje osobno iskustvo kao način da pažljivo služim našim čitateljima (i meni) s informacijama koje žele, ali iz drugačije, terapeutske perspektive, Isprva bih se nekako okrenuo i zamolio osobne trenere za vježbanje struka i ponudio savjet koji se osjećao klinički. I vjeruj mi, nije da ne vjerujem da ti komadi imaju mjesto. Ali tek nakon objavljivanja shvatio sam da zanemarujem vlastitu intimnost s tom temom. Ja nisam netko tko nije bio pod utjecajem takvog diskursa u prošlosti, i nisam htio progutati svoju borbu da bih ih napisao. Morao sam početi pisati za osobu koja prolazi kroz bitku, onu koja želi biti svjesna njihovih zdravstvenih izbora, ali može biti potaknuta negativnim jezikom.

Aktivno sam odlučio napisati i napisati priče koje uključuju moju osobnu perspektivu.Ja bih dao sve za nekoga da to učini kad sam beskrajno tražio "tajne za gubitak težine" kao tinejdžer ili kupovao online ilegalne pilule za dijetu na koledžu. To je katarzično za mene jednako kao što je korisno za onoga tko bi mogao naići na njega - formiranje tame u riječi tako da ga mogu osloboditi.

Počeo sam pisati o tome kako sam prakticiranje ljubavi prema sebi izazvalo 10 funti. Mnogo je manje uredno sudjelovati u razgovoru o mojoj sadašnjoj borbi - s krajevima koji su ostali nevezani i bez lijepog, pozitivnog tijela umotanog u moje osjećaje. Ali to je važno i stvarno. Zatim sam zamolila majku da piše o svom iskustvu s mojim poremećajem prehrane i kako su pogođene i voljene osobe. Počeo sam raspakirati kako sam na ovom mjestu u oporavku, gdje sam zabrinut zbog pada unatrag. Ne želim gledati kako moj napredak pada kroz prste ili stagnira i nazaduje.

Ali također se želim osjećati dobro u vezi želje da promijenim svoje tijelo ako to odlučim. U ovom trenutku, cilj je zadržati zdravlje na čelu i mojih misli i mog pisanja. Tako sam dobio savjete za sreću od popularnog stručnjaka za fitnes, a ne trikove da brzo izgubim težinu. Testirao sam prirodnu hranu, dodatke prehrani, dodatke i proizvode kako bih skrenuo pozornost s ljestvice. Istraživao sam osam razloga za rješavanje problema koji nisu patrijarhalni standardi ljepote. Tada sam čak pisao o vlastitom gubitku težine nakon što sam naučio kako gledati i osjećati se drugačije o hrani.

Taj mi je dio dopustio da intervjuiram vlasnike Honey Hi i saznajem da je stjecanje sveobuhvatnog razumijevanja hrane ključno za pronalaženje zdravlja za oboje. Ipak, najveće razumijevanje koje su dvije žene došle je ono za što sam otkrio da je presudno u mom oporavku od poremećaja prehrane: Liječenje nije linearno.

Nakon zajedničkog nastojanja da se, posve otvoreno, predstavim kao žena s poremećajem prehrane (umjesto da se skrivam od nje, iz straha da ću se činiti slabim), konačno se osjećam ugodno s djelima koje proizvodim. Stavljam mali komadić u svaki post, pazeći da ne predstavljam pogrešno vlastite borbe. Pronalaženje ravnoteže nikada nije lako, ali iskrenost je uvijek najbolje mjesto za početak.

FYI: Obradim ovaj tretman za piling svaki put kad želim izgledati bolje goli.