Ovaj uređaj obećava da će prekinuti bol u razdoblju - stavljamo ga na test

Nakon što je trpio bolna razdoblja od 13. godine, do 22. godine mi je trebalo dijagnosticirati sindrom policističnih jajnika (PCOS). PCOS i stanja poput endometrioze su česti i mogu uzrokovati (između ostalih simptoma) ekstremno bolne grčeve. Čak i bez ovih uvjeta, 50% žena smatra da svaki mjesec pati od menstrualnih grčeva. Iako hormonska kontracepcija pomaže, postoji nekoliko mogućnosti kada je riječ o mjesečnim bolovima kod žena.

Koristim bocu s vrućom vodom za ublažavanje boli kad sam kod kuće, ali kad sam vani, to znači da često uzimam 800 mg Ibuprofena za vrijeme trajanja (šest dana - sretan sam). Uzimanje velikih doza lijekova protiv bolova svaki mjesec može uzrokovati nuspojave - sve od osipa, vrtoglavice i mučnine do žgaravice i pospanosti. Ali kada ste u teškim bolovima, mogu vam se činiti kao jedina opcija koja će vam pomoći da preživite dan.

Kad sam čuo da je uređaj nazvan Livia obećao poboljšati moju mjesečnu agoniju, znao sam da je to nešto što moram pokušati. Nastavite se pomicati i sve će se otkriti.

ŠTO JE LIVIA?

Livia je mali elektronički uređaj koji obećava da će vam pomoći u okončanju boli u razdoblju. Marka kaže jednostavno: "Uključite ga, stavite na njega, osjetite olakšanje i krenite."

Uređaj potiče živce, zatvarajući "vrata za bol" u mozak. U neovisnoj kliničkoj studiji, 163 žene koje pate od značajne menstrualne boli dobile su Livia uređaj, a 80% je izjavilo da im je Livia omogućila značajno ili potpuno uklanjanje lijekova protiv bolova.

KAKO RADI?

Livia je stroj TENS (transkutana električna stimulacija živaca). TENS su iznimno popularni još od šezdesetih godina prošlog stoljeća, a koriste se za liječenje bolova i stanja mišića. Jedinice TENS-a klinički su dokazane za ublažavanje bolova, jer vibracije iz uređaja putuju do mozga brže nego što bol može, što "isključuje" bolni osjećaj, jer se mozak fokusira na vibracije i ne može oboje.

Dok se jedinica TENS može činiti kao ništa novo, nikada prije nije postojao uređaj razvijen posebno za bolove u razdoblju. Livia kaže da je vibracije posebno osmislila kako bi ublažila bol zbog menstrualnih grčeva. Elektrode se postavljaju preko perifernih živaca, a isto tako kao i trenutačno olakšanje, mogu pomoći "aktivirati prirodni odgovor boli oslobađajući beta endorfine" tijekom vremena.

Može li ga itko koristiti?

Livia je odobrila FDA i ima CE certifikat. Iako se učinak uređaja može razlikovati od žene do žene, potpuno je siguran, a nuspojave su besplatne.

Jedine žene koje ne mogu koristiti uređaj Livia su one s pejsmejkerima, u prva tri mjeseca trudnoće ili tijekom liječenja neplodnosti.

KAKO KORISTITE?

Postoje dva mala gel jastučića pričvršćena na uređaj koji se može zalijepiti na kožu blizu mjesta boli (obično donji trbuh ili leđa). Mali uređaj u boji tada se diskretno spaja na hlače ili drugu odjeću. Livia radi odmah i jedno punjenje traje 15 sati. Elektrode su priključene na mali punjivi paket napajanja s USB-om, tako da nema potrebe za baterijama.

Mali LED indikator iznad Livijinog gumba za uključivanje označava razinu na kojoj je uređaj postavljen i može se podesiti od niskog do visokog intenziteta. Za pomicanje indikatora potrebna su četiri slavine, tako da ima 16 postavki intenziteta.

S uređajem dobivate četiri naljepnice s gelom, svaki par traje do šest mjeseci, a zamjenski paket košta 9 funti. Uređaj dolazi u tirkiznoj, lavandinoj, ljubičastoj i ružičastoj boji, a za 9 funti možete promijeniti "kožu" uređaja s opcijama u crnim, crvenim i teksturiranim uzorcima.

REZULTATI

Prvo, bio sam zaprepašten koliko je uređaj mali i lagan - kvadrat od dva inča. Mogao sam ga lako spustiti na vrh hlača ili suknje i ostaviti uređaj da ostane neotkriven. Međutim, ako je zavirio, elegantan dizajn izgleda slično uređaju za fitness ili MP3 playeru, tako da ne postavlja upite ako ga drugi vide (ako je to nešto što vas isključuje). Uređaj se nije pomaknuo niti se odvojio dok sam se tijekom dana kretao, a bio je i lagan i kompaktan da ga nosim u torbi kad ga nisam koristio.

Moji najgori menstrualni grčevi dolaze u prva dva dana mojeg razdoblja, pa me je zanimalo kako je Livia pomogla. Kad je došlo vrijeme, stavio sam elektrode 10 centimetara dalje na donjem dijelu trbuha i uključio uređaj. Osjećaj se može usporediti s trncima, gotovo trnkom. Iako nije bilo bolno, držao sam postavke uređaja prilično niske, jer sam osjećaj u početku bio malo zbunjujući.

Upute kažu da povećate razinu dok se ne osjećaju "ugodno", ali sam završio držati to prilično nisko tijekom šest dana, kao što sam otkrio da su vibracije koje trepere prejake na višoj razini. Nakon nekoliko minuta uređaj je počeo raditi - bio sam šokiran što je moja bol smanjena.

Kad sam imao jake grčeve, ponekad sam osjećao da mi je uređaj potreban da bude na višem položaju kako bih ublažio bol, ali osjećaj sam osjetio na višem položaju neugodno pa sam ga opet okrenuo. To je značilo da mi je ostalo malo boli, ali manje nego obično. To je ostao slučaj za dva prva (i najgori dan) mog razdoblja, ali kao što sam objasnio, moji grčevi su prilično ozbiljni. U danima jedan i dva, mogu sretno izvijestiti da nisam uzimala toliko lijekova protiv bolova (200mg od mojih uobičajenih 800 mg dnevno).

Nema sumnje da uređaj radi - jednostavno ne bih volio nikakav osjećaj - ali možda tražim previše? Uostalom, moj je unos Ibuprofena bio mnogo manji, što sam se nadao.

Noću nisam koristio Liviju, ne mogu zaspati s uređajem koji radi na odgovarajućoj razini smanjenja boli. Bio sam naviknut na taj osjećaj danju i sad sam bio ometen drugim stvarima, za razliku od noći kad su svi šutjeli. Pokušao sam spustiti uređaj noću kako bih ga i dalje mogao nositi, ali je ostala bol. To je uglavnom razlog zašto sam još uvijek uzimala lijekove protiv bolova tijekom tjedna kako bih spriječila bol koju sam doživjela dok sam pokušavala zaspati. Otkrio sam da je Livia najučinkovitija od tri do šest dana kad je moja bol bila umjerena za početak.

Tada sam dobio najveće olakšanje - čak i na niskoj razini. Za ta tri dana, uzeo sam 200 mg Ibuprofena jedan dan i ništa na druga dva, što je nevjerojatno.

Priručnik za uporabu preporučuje podešavanje položaja ljepljivih jastučića nakon 24 sata kako bi se smanjila mogućnost nadraživanja kože. Unatoč osjetljivoj koži, ljepljivi jastučići me uopće nisu iritirali.

ULAZAK

Sveukupno, Livia me impresionirala - sve što smanjuje moju uporabu lijekova protiv bolova je bonus za mene. Volio bih biti bolan od prvog dana, ali nastavit ću koristiti uređaj nadajući se da će s vremenom promijeniti moj prirodni odgovor boli. Svatko je drugačiji i velika je stvar da Livia nudi 60-dnevno jamstvo povrata novca ako to ne radi za vas, pa bih vam preporučio da pokušate. Drugi korisnici su rekli da potpuno zaustavlja njihovu tešku bol, tako da vrijedi ići. Sljedećeg mjeseca pokušat ću ga upotrijebiti u kombinaciji s drugim stvarima koje činim kako bih ublažio bolove u razdoblju kao što je istezanje i vježbanje kako bih vidio da li to pomaže.