6 Fascinantni razlozi što trebate ricinusovo ulje u vašem životu

Jeste li već iskoristili prednosti ricinusovog ulja? Ako ste se brzo maknuli s oznake i već ste je uklanjali na kosu, obrve i trepavice, onda ste se i vi pohvalili. Ako to nije slučaj, očekuje vas bogata vitaminom. Iako smo već dugo govorili o širokoj ponudi kokosovog ulja, arganovog ulja, šipka i drugih, dobro staro ricinusovo ulje i njegov dugi popis upotrebe izostavljeni su iz buzera zdravog ulja. Pa, ovdje smo da sve to promijenimo.

Prešano iz sjemenki ricinusa pronađeno u tropskoj biljci Ricinus communis, ricinusovo ulje je deblje i toplije nego, recimo, arganovo ili kokosovo ulje. No, kako sugerira njegova tekstura, također je daleko bogatiji vitaminom E i masnim kiselinama od većine biljnih ulja, što ga čini posebno učinkovitim dodatkom za kožu i kosu. Ali priča se tu ne završava. Smatra se da su ljekovita svojstva ricinusovog ulja upregnuta još u doba egipatskog doba, kada su mnogi smatrali eliksir koji pojačava imunitet.

Zapravo, to je još uvijek uporište Ayurvedske medicine. Držite se kako biste vidjeli šest najboljih načina upotrebe ricinusovog ulja i njegove briljantne prednosti za kosu, kožu i tijelo.

Potaknite svoj unutarnji sjaj

Svi znamo da istinski blistava koža počinje iznutra, a prema Katie Pande, medicinskoj travarici i višem savjetniku za biljke u Pukka bilju, nanošenje ricinusovog ulja lokalno (to je pravo, nema potrebe za uzimanjem) može požnjeti nagrade.

"Lako je sebi dati sjajnu kožu s ricinusovim uljem pomoću nje kako bi pomogli u održavanju jetre", kaže Pande. »Nanesite ulje na flanel, a zatim ga stavite na kožu preko područja jetre ispod desne dojke. Pokušajte ga ostaviti tamo najmanje jedan sat. Omotavanje u film može pomoći. Preko noći može raditi čuda.

Iako se još uvijek istražuje točan biokemijski proces zbog kojeg ova metoda djeluje, vodeća znanstvena teorija je da svojstva ricinusovog ulja potiču sustav limfne drenaže tijela povećavajući aktivnost nekih bijelih krvnih stanica. Kao rezultat toga, otpad i toksini se eliminiraju iz tijela, a pojavljuje se sjajna koža.

Zaštiti od bora

Budite spremni čuti nešto revolucionarno: ricinusovo ulje može biti vaš odgovor na borbene znakove starenja bez seruma ili injekcija super-čvrstoće. "Ricinusovo ulje prodire u kožu i pomaže stimulirati vlastitu proizvodnju kolagena i elastina u tijelu, što može omekšati i hidratizirati kožu", objašnjava Pande.

Kao što možda znate, rezerve kolagena i elastina (koje održavaju izgled kože debelim) iscrpljuju se dok starimo - osobito u osjetljivim područjima kao što su oko očiju, usta i čela, gdje se najpre pojavljuju fine linije. Da bi se to spriječilo, Pande vam predlaže "umočiti malu vatu u ricinusovo ulje, a zatim je staviti na kožu prije spavanja."

Ubrzajte rast kose

Da, vjeruje se da ricinusovo ulje pomaže ubrzati rast kose, što ga čini omiljenim za domaće obrve i serume za trepavice. Postoje dvije teorije o tome kako se to događa: Prva je da ricinoleic kiselina djeluje na inhibiciju hormona povezanih s gubitkom kose i ćelavosti. Druga teorija proizlazi iz hidratacijskih i ljekovitih svojstava ricinusovog ulja. Neki kažu da će se pomoću masaže korijena i vlasišta obnoviti koža (neophodna za rast kose) i potaknuti cirkulaciju.

"Za duže trepavice, zamijenite sredstvo za uklanjanje šminke okom s ricinusovim uljem i obrišite dnevnu maskurom dok istovremeno dopustite da ricinusovo ulje nježno obloži trepavice, produži ih i zaštiti ih", kaže Pande.

Smirite problematičnu kožu

Kao da pojačavanje kolagena i ubrzavanje rasta kose nisu bili dovoljni, ricinusovo ulje je također poznato po svojim ljekovitim svojstvima protiv ekcema, dermatitisa, rosacee, psorijaze i keratoze pilaris.

Pa kako to radi? Kao posebno bogata prirodno antibakterijskim i protuupalnim ricinolnim kiselinama, ricinolovo ulje ima prednost pristupa dvostrukog djelovanja. Ulje vlaži kožu i bori se protiv bakterija u isto vrijeme, pomažući da se okonča ciklička priroda svrbeža i iritacije.

"Upaljena koža vapi za ricinusovim uljem", kaže Pande, koji preporuča da se ujutro i navečer malo poprska na ulje na pogođenim područjima.

Odmaknite se od Splita

U pakiranju s obogaćivanjem omega-6 masnih kiselina, popravljanjem aminokiselina i obogaćivanjem vitamina E, ricinusovo ulje je izvrsno sredstvo za očuvanje jake i zdrave kose, odgađajući dolazak onih dreaded split krajeva.

"Kada je riječ o podmuklim krajevima, stavite kapu ricinusovog ulja veličine 50 penija u dlan vaše ruke, a zatim je zagrijte drugom rukom prije zaglađivanja krajeva kose", savjetuje Pande. "Za krajnju obnovljivu masku za kosu, pomiješajte s kokosovim uljem i ostavite je preko noći da djeluje na svoju magiju."

Pokrenite stvari

Odmah ćemo preći na stvar: ako ste skloni tromoj probavi ili zatvorima, ricinusovo ulje je vaš prijatelj. Ponovo zahvaljujući toj visokoj koncentraciji ricinoleic kiseline, ricinusovo ulje se odavno koristi kao prirodni laksativ kako bi pomoglo da se stvari pokrenu.

"Kada netko proguta ricinusovo ulje, ricinoleinska kiselina se zakači za molekule EP3 u stanicama glatkih mišića na stijenkama tankog crijeva i uzrokuje kontrakcije", objašnjava Magazin znanosti, Iako, ovo dolazi s upozorenjem za svakoga tko očekuje: Liječnici često savjetuju da ne koristite ricinusovo ulje tijekom trudnoće, jer to može imati učinak kontrakcije na maternicu.

Dobro pravilo je savjetovati se s liječnikom opće prakse ili ljekarnikom za smjernice za uzimanje ricinusovog ulja za konstipaciju, iako neke naljepnice proizvoda predlažu da se počne s dozom od 15 mililitara prije podešavanja kako je potrebno (i nikada ne prelazi 60 mililitara).