Dom Članci Od boljeg sna do jasnije kože: 14 lavandino ulje treba znati

Od boljeg sna do jasnije kože: 14 lavandino ulje treba znati

Anonim

Lavanda je više od lijepog cvijeta koji lijepo miriše i izgleda sjajno na vašem Instagram feedu. Kada se destilira kako bi ulje od lavande, to čini veliki tretman za mnoge bolesti.

"Ulje lavande je jedno od najpopularnijih i najrazličitijih eteričnih ulja jer ima mnoge prednosti uz svoj umirujući miris.Najpoznatija je po tome što ublažava mentalne napetosti i opuštajuća svojstva, a može pomoći kod problema sa spavanjem, kaže Cap Beauty esthetician Amity Speigel. Primijenjena na koži, može pomoći u izlječenju opeklina ili manjim iritacijama kože. Izvrstan je za odrasle i siguran za djecu i bebe.

Ako ste mislili da znate sve za što se ulje od lavande može koristiti, razmislite ponovo. Zamolili smo Speigela da nam sve iznese i da nam da popis upotrebe ulja od lavande.

Spustite se dolje kako biste vidjeli različite vrste ulja za lavandu i koje proizvode trenutno volimo.

  • Stavi ga u svoj difuzor. Speigel vjeruje da će stavljanje ulja od lavande u difuzor eteričnog ulja pomoći da primite njegove prednosti izravno u vaš dišni sustav.
  • Stavite ga u inhalator za slanu cijev. Ne, ovo nije kao pušenje. Prema Speigelu, inhalator za slanu cijev, koji sadrži himalajsku ružičastu sol, s uljem lavande u njemu, učinit će ga tako da udišete čestice i iz soli i iz eteričnog ulja, koje idu izravno u vaš dišni sustav i tijelo. "Jednostavno udišete sol i eterično ulje", kaže ona.
  • Pospite nekoliko kapi na jastuk. Ovo je još jedan hack koji Speigel sugerira da udišete ulje lavande dok spavate.
  • Napravite parnu sobu lavande. Speigel predlaže dodavanje kapi ulja lavande u vrući tuš kao još jedan način da se to postigne u respiratornom sustavu.
  • Dodajte svoju kupku. Ništa ne čini opuštajuću kupku poput umirujuće lavande.
  • Pomiješajte s losionom.Svojim protuupalnim svojstvima ulje od lavande je dodatno umirujuće za vašu kožu.
  • Koristite ga u masaži.Uz olakšavanje tih mišića, vaša koža će požnjeti sve prednosti što je lavanda radila u njoj.
  • Poprskajte ga. Znamo da već pravi parfem koji miriše. No, prskanje oko njega također vam pomaže da se smirite i prema Speigelu, može odbiti neke kućne bube.
  • Napravite DIY proizvod za čišćenje. Prema Speigelu, dodavanje ulja lavande proizvodima za čišćenje daje im dezinfekcijska svojstva i čini ih izvrsnim mirisom.
  • Tretirajte rane.Speigel kaže da je ulje lavande protuupalno. To je korisno u liječenju manje rez, bug bites, i opekline od sunca.
  • Koristiti ga kao acne spot tretman.Zbog toga što je ulje lavande poznato po svojim smirujućim svojstvima, Speigel kaže da je sjajno staviti na proboj da se smanji crvenilo i upala.
  • Poboljšajte mentalni fokus.Istraživanja su pokazala da lavanda može pomoći da se usredotočite.
  • Borite se protiv prehlade.Speigel kaže da je lavanda anti-bakterijska i pomaže ne samo pri čišćenju zagušenja, već i da se riješi tih gadnih kašlja.
  • Liječi glavobolje i migrene.Postoje studije koje pokazuju da lavanda može pomoći u neurološkim poremećajima.

Sada kada imate 14 upotreba ulja od lavande,pomičite se kroz neke od naših omiljenih proizvoda od lavandinog ulja - koji se unose.

Vitruvi Sleep Roll-On ulje 45 USD

Ako ne želite staviti ulje lavande po cijelom jastuku, upotrijebite ovaj roll-on umjesto da vam pomogne smiriti se prije spavanja. Također se miješa s drugim opuštajućim eteričnim uljima kao što su vetiver i kamilica.

Aromaterapija Associates Anti-aging Intenzivni tretman kože ulje $ 104

Ovo ulje za tretman će opustiti lice pod stresom. Sadrži ulje lavande kako bi ublažilo iritaciju, ali sadrži i vitamin E za hidrataciju te ulje ruža i šipka kako bi prirodna stopa kože ostala netaknuta.

L'Occitane lavanda organski losion za tijelo $ 39

Ovaj losion sadrži maslac od lavande i shea koji daje vašoj koži vlagu i umiruje iritacije koje bi vaša koža mogla imati.