5 Smešno Jednostavno Low-Calorie Doručak na Pinterestu

Svi znamo da je doručak najvažniji obrok u danu, a ipak, češće nego ne, mi smo krivi što ga preskočimo za brzu (ali jedva hranjivu) šalicu kave. Ako se želite vratiti u sedlo (ili u kuhinju) i ponovno se posvetiti planu zdrave prehrane, započnite s brzim, zdravim obrokom za početak dana. Ako se osjećate zahrđali ili vam samo treba malo inspiracije, što bolje mjesto za ulaganje nego Pinterest? Aplikacija je prepuna zdravih recepata za doručak koji su zasigurno gorivo za vaš naporni dan unaprijed.

Da bismo vam pomogli da postanete motivirani, zaokružili smo pet najposjećenijih, najlakših, niskokaloričnih doručaka na Pinterestu. Uzmite svitak ispod i proučite neke ukusno zdrave načine kako započeti jutro.

Kodiran jaje Avokado tost

Nijedan okrugli obrok za doručak nije potpun bez ukusnog uzimanja na svačije omiljeno jutarnje jelo - tost od avokada. Za maksimalno povećanje energije u jutarnjim satima, ovaj brzi spin na pakiranje od avokada iz Very Breakfast-a nadopunit će vaš dan.

Avokado Blueberry Super Smoothie

Ako smoothies su više svoj stil, ovaj hranjiv vegan super smoothie će gorivo vaše tijelo za produktivan dan. Razvijajući se sastojcima poput chia, maca praha i bademovog maslaca, ova smjesa avokada-borovnica-manga iz Will Frolic for Food donosi obilje okusa i zdravu prehranu.

Vanilija Badem prekonoćna zobena kaša s borovnicama

Jutro može biti užasno, a kad se gurne, posljednja stvar koju želite učiniti je kuhati. Pojednostavite svoju jutarnju rutinu tako što ćete pripremati zdrav doručak noć prije s ovim ukusnim receptom za prekomjernu zob od okusa Lovely.

Kokosova zob slatkiša zdjela s hrskavim crnim sezamom Quinoa žitarica

Pružite ukusnim pupoljcima ovu zdravu zdjelu iz Half Baked Harvest koja se može pohvaliti neočekivanim kombinacijama okusa. Pojačajte zdjelu zobi s kokosom i bananom, i nadopunite ga hrskavim crnim sjemenkama sezama, žitaricama quinoa i mangom.

Tost od rajčice s maslinom Ricotta, Shiso i Crnom lavom

Ova super-jednostavna nadogradnja tosta od Dolly i Oatmeal služi kao ukusan način za započinjanje dana ili ukusnog zalogaja kako biste kasnije napunili gorivo. Preliven makadamijskom rikotom, narezanim rajčicama, julienned shiso i prstohvatom crnog morske soli, ovaj sendvič s otvorenim licem natjerat će vas da uživate u svakom zalogaju.

Za više inspiracije za doručak, otkrijte zdrave recepte od modela koji je postao nutricionist.