Pariška djevojka dijeli svoju ljubav za Solange, vegansku hranu i crvenu usnu

Ovdje je: 31 dan. 31 grad. 31 perspektive. Svaki dan u mjesecu ožujku profiliramo inspirativnu ženu iz cijelog svijeta i tražimo je da podijeli svoju ljepotu, proizvode i tajne wellnessa. Razmotrite ovo iz prve ruke o ljepoti i kulturama vaših kolega opsjednutih ljepotom iz Tajlanda, Nigerije i još mnogo toga (i ne zaboravite svaki dan provjeriti naš Instagram za globalno preuzimanje ljepote temama). Nakon Lindsay Jang, izvornog Kanađanina koji dijeli svoje vrijeme između Alberte i Hong Konga, imamo Coralie Jouhier, 29-godišnji model, foodie, i vlasnik restorana najfinijih afričkih veganskih restorana u Parizu.

Ime: Coralie Jouhier

Dob: 29

Grad i zemlja prebivališta: Parizu osam godina

Vaše ljepotice:

Frida, Kathleen Cleaver i Solange

Pet proizvoda za njegu kože bez kojih ne možete živjeti:

Koristim kokosovo ulje ili shea maslac za moje tijelo kad mi je koža vrlo suha. Koristim Bioderma Sensibio H20 Micellar Water ($ 11) za čišćenje lica. Također koristim Topicrème i The Body Shop shea maslac za usne ($ 7).

Pet proizvoda za kosu bez kojih ne možete živjeti:

Sviđa mi se SheaMoisture. Koristim Coconut & Hibiscus Curl & Shine šampon (12 USD) i Kokosov i Hibiscus Mask ($ 10). Koristim mnogo čistog karite maslaca koji me ljudi donose iz Afrike. Koristim i ricinusovo ulje. Pletem kosu, stavljam puno ulja ili shea maslaca u kosu i ostavljam je danima.

Pet proizvoda za šminku bez kojih ne možete živjeti:

Ne stavljam previše šminke. Volim ponekad nositi crveni ruž MAC-a - samo ću staviti ruž za usne i ništa više. Također mi se sviđa MAC Opal Beach ruž za usne ($ 25), što je goli ton. Zimi sam uvijek malo rumenila da bih bolje pogledala. Nosim MAC Blush breskve ($ 23). Ne stavljam prah za temelj, jer mi skriva pjege.

Koje zemlje i kulture smatrate najviše inspirativnim kada je riječ o ljepoti i zašto?

Volim kosu, umjetnost i kulturu u Africi - kreativnost, oblik i kruna je nevjerojatna.

Najpopularniji trendovi ljepote u vašoj zemlji upravo sada:

Mislim da su pariške djevojke stvarno prirodno lijepe, a da ne moraju nositi mnogo šminke. Možda ćete vidjeti žene koje nose dobar ruž i to je to!

Omiljena tradicionalna tajna ljepote iz vaše zemlje:

Shea maslac i ricinusovo ulje.

Gdje kupujete kozmetičke proizvode:

To ovisi o proizvodima. Za kosu idem u područje koje se zove Chateau D’eau u Parizu. Za moju kožu idem u organske trgovine ili u ljekarnu gdje mogu kupiti Topicrème i Bioderma.

Što za vas znači “zdrav život”?

Zdrav život vodi računa o vlastitom tijelu i umu. Trebali biste uzeti vremena da se protegnete i radite vježbe. Uzmite si vremena da naučite kako vaše tijelo radi i što biste trebali jesti. Uzmite si vremena da napravite dobar, zdrav i uravnotežen obrok. Također morate biti u stanju sjesti, opustiti se, disati i meditirati. I pijte puno vode da biste hidratizirali svoje tijelo.

Kako prakticirate “samo-brigu”?

Uzmite si vremena za sebe. Budite sigurni da dobro jedete, rastezite se, opustite se, masirajte svoje tijelo sami ili idite i nabavite masažu. Uzmite kadu, ako je imate, s prirodnim esencijama.

Koji je vaš omiljeni način da ostanete aktivni i zašto?

Volim biciklizam. U Parizu se krećem samo s biciklom. Imam Bromptonov bicikl. To je stvarno lijepo za vježbanje i lako se vozi. I ja volim hodati. Puno hodam kad je ljeto u Parizu.

Koji je vaš omiljeni zdrav obrok?

Ljeti volim sirove obroke. Volim sirove rolice s kremastim kikirikijevim i kokosovim umakom. Ili volim čamce za salatu s hrskavom romanskom salatom i mnogo različitih povrća unutra s umakom od avokada od tahinija. Zimi volim juhu. Volim minestrone ili vegansku hariru s puno cilantra i stisnite limun.Volim i afričko-karipske obroke jer odakle dolazim. Umirem za Mafe (kikiriki senegalski gulaš) ili Italov gulaš s puno povrća, bamije i banane banane. Da biste jeli dobro, možete doći u moje vegansko mjesto, Jah Jah od Le Tricycle 11 Rue des Petites Écuries ili Le Tricycle 51 Rue de Paradis.

Koji su trenutno najpopularniji wellness trendovi u vašoj zemlji?

Imamo mnogo hamama (parnih kupelji) u Parizu. To je stvarno dobar način da očistite svoje tijelo. Još nisam pokušao, ali moram. Za sport, svatko govori o Dinamu u Parizu, što je bicikl u zatvorenom. Ili možete otići u park Buttes Chaumont kako bi vježbali.

Svakodnevno provjerite više ljepota i wellness rutina od kul žena diljem svijeta.