To su trendovi zdravlja koje podupiremo za 2018. godinu

Kada je riječ o trendovima, češće nego što se događa, odlazimo na Pinterest da tražimo nove ideje i budemo nadahnuti. Zašto? Zato što njezini podaci na globalnoj razini nikada ne lažu, a sada se trendovi koje podupire za 2018. dokazuju jednako uzbudljivo. Predviđanje trenda Pinterest 100 je sve o tome što mi, javnost, zabijamo. To uključuje sve od prstiju tetovaže do biljnih proteina, ali smo ga whittled do naših pet najboljih favorita.

Nastavite se pomicati da biste pročitali što ćemo postaviti i raditi u 2018. godini.

novi trend kafe

Kava ne ide nigdje (na sreću), ali za 2018. ona se pretvara. Razmislite o pojačivačima kave, punjenim proteinskim prahom ili superhranom kao što je maca. Pinterest podaci pokazuju da više nego ikada prije koristimo recepte za zdravu kavu, a mi smo s njime i na brodu.

novi wellness dodatak

Biti "čist" ne znači samo konzumiranje zdrave hrane i pijenje gore spomenutih zdravih kava - iako ćemo uzeti svu pomoć od stručnjaka koje možemo dobiti kako bi bili zdravi. Zrak koji udišemo jednako je važan, zato ćemo svoj dom napuniti postrojenjima za pročišćavanje zraka kako bismo se osjećali čistima od jutra do noći. Pinterest nam je rekao da se za "pročišćivač zraka" i "postrojenja za pročišćavanje zraka" štedi za 270%. Ako to nije dokaz, morate uložiti, ne znamo što je.

nove joge i pilates

Sada svi znamo koliko je korisno vježbanje za stres, ali što je pokušati nešto novo za 2018. godinu? Pinterest ga naziva: Tai Chiis je novi set vježbi za smanjenje stresa, oslobađanje boli i stvaranje harmonije tijela. Zvuči kao savršena mješavina vježbanja, zar ne. Bilo koji korisnik?

nova meditacija

Vjerojatno ste proveli 2017. razmišljajući o svojoj budućnosti. Gdje ste bili za mjesec, tri mjeseca, godinu. Što ako uzmemo više vremena razmišljajući o sadašnjosti, kao što je predložio Pinterest? Biti prisutan ovdje i sada i potraga za životom u ovom trenutku porasla je za više od 464% - a to je jedan trend koji već pokušavamo provesti prije 2018. godine.

novi fokus vježbanja

To je dobro i istinski godina vježbanja. Od treninga snage do trčanja, više nas nego ikad prije činimo aktivne i zdrave izbore kako bi bolje odradili, ali 2018. malo smo se vratili i prepoznali da je jednako važno napuniti gorivo i rastegnuti se nakon treninga. Pinterest u izvješću o trendu 100 pokazuje da smo svi spremni svladati savršenu protežu nakon treninga i njegovati tijela zdravim grickalicama.

Koje trendove ćete podržati? Ostavite nam komentar ispod.Sljedeće, evo nekoliko stručnih savjeta koji će vas podići iz vaše zdravstvene rutine.