Iznenađujuće Novi lijek za acne, ekcemi, rosacea, i više

Svatko tko je nedavno pokupio časopis ili nedavno posjetio trgovinu zdrave hrane trebao bi znati da probiotici - određena vrsta "dobrih" bakterija - mogu pomoći vašem zdravlju za probavu. Ali da ne biste odbacili ove male mikroorganizme kao još jednu nejasnu zdravstvenu dopunu, znate ovo: oni su zapravo vrlo uspješni. I za razliku od vašeg predsjednika srednje škole, zapravo ćete željeti čuti o svemu što mogu učiniti - osobito ako bolujete od akni, ekcema ili rosacee.

Razgovarali smo s dr. Roshini Raj-om - gastroenterologom, liječnikom interne medicine i osnivačem linije za njegu kože na bazi probiotika - Tula - i zamolili je da nas upozna sa svim kožnim prednostima probiotika (uključujući i zašto bismo ga trebali razmaziti na okrenuta).

Jesu li probiotici sljedeći proboj za njegu kože? Držite flipping kako biste saznali!

Bakterije vs. Tvoja koža

Prvo prvo - utvrdimo činjenicu da bakterije već postoji na vašoj koži. Ako je to bila bomba, ispričavamo se. Evo dobre vijesti: većina bakterijskih stanica koje žive unutar i na vašem tijelu su bezopasne, prema Američkoj akademiji za dermatologiju. Zapravo, neke studije pokazuju da čak mogu biti korisne. No, kao što to znaju sve akne ili osobe koje pate od rosacea, nije sve sunce i ruže - ponekad, vaše tijelo može misliti da su živi mikroorganizmi potencijalna prijetnja, i da djeluju protiv njega, što dovodi do upale, crvenila, neravnine i još mnogo toga. Ovdje dolaze probiotici.

Aktualni probiotici: zaštitite

Prema Američkoj akademiji za dermatologiju, aktualni probiotici rade putem "bakterijske interferencije" - oni doslovno ometaju sposobnost loših bakterija da izazovu imunološku reakciju, sprječavajući da ih stanice kože uopće ne vide.

Aktualni probiotici: Mirno

"Nedavna istraživanja sugeriraju da kada se primjenjuju lokalno, probiotici izlučuju antibakterijske i protuupalne tvari koje pomažu kod stanja poput akni, ekcema i rosacee", kaže dr. Raj. "Smirivanjem upale, probiotici su također učinkoviti u usmjeravanju bora i sprječavanju preranog starenja." Ali oni nisu svi pacifisti - neki probiotici imaju antimikrobna svojstva, što znači da zapravo mogu ubiti loše bakterije prije nego što pokrenu upalu. Dr. Whitney P. Bowe, dermatolog i klinički asistent na dermatologiji na Mt. Medicinski centar Sinai rekao je Američkoj akademiji za dermatologiju da istraživači trenutno testiraju probiotike kako bi odredili točno koji sojevi čine tvari koje ubijaju loše bakterije kako bi ih stavile na tržište.

Aktualni probiotici: izjednačiti

Jedna posljednja korist primjene probiotika lokalno? Stvaranje ravnoteže. "[Probiotici mogu] poboljšati i ojačati prirodne zaštitne mehanizme vaše kože i održati ravnotežu dobrih bakterija na površini vaše kože", kaže dr. Raj. Dr. Bowe kaže da zdravi signali dobiveni ovim probioticima sprječavaju stanice kože da šalju poruku o napadu na vaš imunološki sustav, što sprječava pojavu akni i rosacea.

Oralni probiotici

Možete se ublažiti probiotičkim trendom ako ih uzmete oralno - da, tu je i korist od toga. "Probiotici također rade iznutra prema van", kaže dr. Raj. "Održavanjem zdrave bakterijske ravnoteže u crijevima, probiotici mogu smanjiti cjelokupnu upalu tijela koja može uzrokovati osjetljivost kože, pa čak i akne ili rosaceu." (Ovdje možete govoriti o tome što dr. Bowe naziva "osi crijevnog mozga" ovdje).). Još uvijek sumnjivo? U nedavnom istraživanju, 56 pacijenata s aknama pilo je Lactobacillus-fermentirani mliječni napitak u razdoblju od 12 tjedana i pronašlo značajno poboljšanje u aknama i smanjenu uljastost.

Druga studija pokazala je da je oralni probiotik smanjio osjetljivost kože i povećao stopu oporavka barijerne funkcije.

Zaključak

Dokazi postoje - probiotici mogu koristiti vašoj koži, baš kao što imaju koristi od vašeg crijeva. Iako se stručnjaci slažu da su potrebna daljnja istraživanja kako bi se u potpunosti dokazale prednosti probiotika za one koji pate od akni, rosacee i ekcema, brzi pregled u Journal of American Academy of Dermatology donosi obećavajuće rezultate iz studija koje su već bile provedeno. Ako ste zainteresirani za probiotike i uključite ih u rutinu njege kože, preporučujemo vam da razgovarate s dermom i zatražite njihov savjet o tome kako to učiniti na temelju vašeg jedinstvenog stanja kože.

Držite flipping za osam proizvoda za njegu kože s probioticima!