Masaža lica je stvarno dobra za vašu kožu: ovdje je pravi način da to učinite
Prema Morrisonu, sljedeća se tehnika može koristiti u bilo koje vrijeme kada čistite, nanosite serum ili hidratizirate. To je stvarno jednostavno (i još bolje, besplatno). Sve što trebate zapamtiti je da koristite prste pomicanjem pokreta, počevši od središta lica i radeći svoj put prema van. Lagani pritisak (ne previše agresivan) bit će dovoljan da potakne limfnu drenažu i pomladi kožu.
Opća tehnika masaže lica
1. Nakon nanošenja odabranog proizvoda, počnite s pomicanjem prstiju niz nosni nos, prateći oblik lica.
2. Zatim, jednim fluidnim pokretom, nastavite pomicati prste ispod očiju i prema van.
3. Zatim, stavite prste preko jagodica i pometite se prema van. Ponovite isto kretanje ispod jagodica.
4. Sada ćete se pomaknuti na čelo. Upotrijebite istu tehniku laganog čišćenja, radeći od središta čela prema gore i koristeći kretnje prema gore od obrva do linije kose. Željeli biste upotrijebiti palčeve za izvođenje vertikalnih poteza i držati ostale prste zajedno za horizontalne poteze.
5. Dalje, brada: Koristite strane svakog pokazivačkog prsta kako biste pomicali od donje usne prema čeljusti. Pomaknite se od sredine brade prema van do ušiju.
6. Nakon toga, koristite dva prsta na svakoj ruci kako biste pomakli iz središta brade prema gore i do ušiju. Jedan prst treba ići iznad linije vilice, a drugi ispod.
7. Ne propustite vrata i dekolte! Za ta područja obavite lagane, brze poteze prema vratu do čeljusti kako biste podigli kožu, a zatim koristite male, kružne pokrete s vrhovima prstiju od sredine dekoltea prema van. To će vam pomoći da izgladite bore nastale iz spavanja na vašoj strani.
Za vrlo sličnu tehniku, također možete slijediti vizualno gore, zahvaljujući stručnjaku za lice i masažu Velike Britanije Nicholi Joss.
Tehnike masaže lica protiv bora
Ako želite da vaša masaža lica bude malo više usmjerena na bore, Dakar ima nešto drugačiju tehniku za to. Ona preporučuje primjenu lica ulje koje radi za vaš tip kože sve preko čistog lica (njezina organska Omega Booster je zapravo prilično nevjerojatna i dolazi u dvije formulacije, jedan za suhu i osjetljivu, a drugi za masnu / combo kože). Zatim koristite srednji prst kako biste pritisnuli središte čela.
"Ova tehnika može pomoći u glancanju mrštenja preko čela", kaže ona. "Kao bonus, također vam može pomoći da se riješite stresa i glavobolja, što vas sprečava da se namrštite." Primijenite ovaj pritisak tri sekunde i ponovite za tri seta, kaže ona. "Kako biste poboljšali učinak ove akupresurne tehnike lica, sredite svoj srednji prst prema dolje dok ne dođete do mjesta između obrva", predlaže Dakar.
Crow noge više tvoj problem? Postoji i tehnika za to. "Pokažite prstima kako biste pritisnuli nosni most, odmah ispod unutarnjih očiju", kaže Dakar. "Učinite ovo pet sekundi odjednom za ukupno tri seta." Još bolje, kaže ona, ova tehnika može pomoći da se opustite vaše oči tako da će prestati prirodno škiljiti, a također može spriječiti stvaranje tamnih krugova ispod očiju.
Sretna masaža!
