Kako započeti Nordic Track EXP 2000 XI treadmill
Sadržaj:
Naplatci za trčanje poput NordicTrack EXP 2000 XI nude praktičan način za vježbanje kugle u udobnosti vašeg doma. Model sadrži ručni način rada kao i pet unaprijed postavljenih programa za početak rada. Također ga možete skloniti u način rada za spremanje kako biste uštedjeli prostor. Prije nego što počnete, provjerite je li traka za trčanje na ravnoj površini i potpuno sastavljena.
Video dana
Korak 1
Priključite kabel napajanja u izvor napajanja. Pronađite prekidač "On / Off" u blizini kabela za napajanje i pomaknite ga u položaj "On".
Korak 2
Pričvrstite sigurnosni pojas na struk odjeće. Ako posrnuti, to će potaknuti konzolu da zaustavi pješački pojas tako da vas ne ozlijedi. Umetnite priloženi sigurnosni ključ u konzolu na kojoj je označen "Ključ". Nakon nekog vremena, zasvijetlit će indikatori na konzoli.
Korak 3
Pritisnite gumb "Enter Weight" i unesite svoju težinu. Ponovno pritisnite "Enter Weight" za spremanje postavki. Pritisnite gumb "Start" ili "Speed +" za početak vježbanja. Pritisnite "Ubrzano / Brzo dolje" kako biste povećali ili smanjili brzinu hodajućeg pojasa. Pritisnite tipke "Nagib" za promjenu nagiba. Za odabir pohranjene postavke pritisnite gumb "Pokazatelj programa" i odaberite jedan od pet unaprijed programiranih programa.
