Hrana koja treba izbjegavati kod dojenja Gassy Novorođenčad

Majke koje se dojkuju svibanj se pitati ako dijeta igra ulogu u uzrokujući plin u dojene dojenčadi. La Leche League International sugerira da, iako hrana nije posebno dokazana da uzrokuje plin u dojene dojenčadi, majke bi trebale konzumirati zdravu, uravnotežena prehrana i pratiti hranu za koju se sumnja da uznemiruje trbuščić za bebe za buduću referencu. Međutim, neke uobičajene hrane mogu uzrokovati ili pogoršati plin dojenčadi kod dojenih beba.

Video dana

Potencijalni alergeni

->

Najčešći alergeni su kravlje mlijeko, soja, pšenica, kukuruz, jaja i kikiriki. Foto kredit: Digital Vision. Ako dojena beba ima gipkost ili simptome kao što je iritacija kože, curenje nosa, proljev ili zatvor, može imati osjetljivost ili alergiju na određenu hranu. Najčešći alergeni su kravlje mlijeko, soja, pšenica, kukuruz, jaja i kikiriki. Simptomi će se pojaviti u bebi oko četiri do 24 sata nakon dojenja s mlijekom koji sadrži tragove hrane. Ako sumnjate na alergiju na hranu, možda ćete trebati ukloniti hranu iz svoje prehrane dva do tri tjedna prije nego što je izbrisana iz vašeg sustava. Provjerite sa svojim pedijatrom za učinkovito uklanjanje plan prehrane i daljnje liječenje alergije na hranu za dojenčad.

Povrće i mahunarke

->

Kofein

->

Kofein može uzrokovati razdražljivost kod dojenih beba. Fotografije: Christopher Robbins / Digital Vision / Getty Images

Učinci kofeina nisu nužno povezani s plinom; međutim, kofein može uzrokovati razdražljivost kod dojenih beba. Dojenčad koja već pati od plina ili unutarnje nelagode može se osjećati dodatno neugodno od konzumiranja kofeina u majčinom mlijeku. Mnoge hrane i pića sadrže kofein, kao što su kava, čaj, bezalkoholna pića i čokolada.Iako je prikladno u umjerenim količinama, kofeinima napunjene piće treba biti ograničeno na dvije doze od 8 unci dnevno za vrijeme dojenja kako bi se smanjile mogućnosti razdražljivosti i nelagode djece.

Začini

->

Češnjak, kumin, curry i crveni papiri su uobičajeni krivci za izazivanje crijevnih plinova. Foto kredit: Fotografije. com / Fotografije. com / Getty Images

Češnjak, kumin, curry i crveni papiri su uobičajeni krivci za izazivanje crijevnih plinova i uznemirenost u dojenčadi. Začini se općenito upotrebljavaju u različitim kulturama dojilja. Organizacija Sutter Health organizacije iz Kalifornijskog pacifičkog zdravstvenog sustava bilježi da ne postoji niti jedan specifični začin ili hrana za koju se zna da uzrokuju plin u svim bebama, iako neki mogu biti osjetljiviji na začine nego na druge.

Acidic Foods

->

Hrana na bazi agruma kao što su rajčica, jagode, naranče i grejp su jako kisela. Fotografije: Visage / Stockbyte / Getty Images

Hrana bogata kiselim sadržajem može uzrokovati nelagodu probavnog dojenčadi. Hrana na bazi agruma kao što su rajčica, jagode, naranče i grejp su jako kisela. Majke bi trebale pratiti njihovu konzumaciju kiselih namirnica kako bi vidjeli hoće li dojenje nakon konzumiranja ove hrane utjecati na njihove bebe.