Bubba Gump Shrimp Nutrition
Sadržaj:
Bubba Gump Shrimp Co otvorena je 1996. godine u Montereyu u Kaliforniji, prema web stranici tvrtke. Od 2010, bilo je više od 30 restorana diljem Sjedinjenih Država i svijeta. Morska hrana izbornik svibanj usredotočiti na škampi, ali također ima salate, goveđe i piletina jela. Mnogi od jela sadrže velike količine kalorija, a možda ćete morati napraviti oprezne izbore prilikom pokušaja održavanja zdrave težine.
Video dana
Škampi na roštilju s čipom
Škampi s roštiljem sa umakom u restoranu Bubba Gump Shrimp Co. mogu biti niskokalorični izbor. Svako posluživanje sadrži 330 kalorija, 15 g ukupne masnoće, 7 g zasićenih masnoća, 860 mg natrija, 36 g ugljikohidrata i 12 g proteina, prema MyFitnessPal. Američka udruga za srce preporučuje da ograničite unos natrija na manje od 1, 500 mg dnevno. Većina jela u restoranu sadrže veće količine natrija od obroka koje kuhate kod kuće. Da biste uravnotežili unos, odaberite niže natrij-hranu na drugim obrocima.
Bourbon Street Mahi Mahi
Većina predjela u Bubba Gump Shrimp Co sadrže između 720 i 1 500 kalorija. Bourbon Street Mahi Mahi je jedan od najnižih kaloričnih predjela na jelovniku. Jedno posluživanje s pire krumpirom sadrži 720 kalorija, 51 g ukupne masti, 3 g zasićene masti, 533 mg natrija, 6 g ugljikohidrata i 43 g proteina. Predjelo sadrži vrlo malo zasićenih masnoća. Visoki unos zasićenih masnoća povećava razinu kolesterola u krvi i rizik od bolesti srca.Ja sam pun škampi
Još jedan izbor na jelovniku može biti da sam pun kolača koji se poslužuje s rižom koja sadrži 790 do 920 kalorija, 6 g ukupne masti i 50 g ugljikohidrata, prema LIVESTRONG-u. com MyPlate i menu New York Bubba Shrimp Co. Da biste spremili kalorije, možete zatražiti od poslužitelja da odbaci Monterey Jack sir na vrhu.
