Kako odmah smanjiti brzinu otkucaja srca

Brzina otkucaja srca može izazvati puno tjeskobe. Neki su uzroci bezopasni, dok drugi mogu potencijalno ugrožavati život, te je teško odrediti kada nazivati ​​911, kada pokušati smanjiti otkucaje srca kod kuće i kada samo čekati. Na primjer, ako se probudite intenzivnim srčanim utrkama s prigušenim bolovima u prsima, odmah nazovite 911. Ako se otkucaje srca malo ubrzava nakon penjanja na pet stepenica, možete ga samo pustiti da samostalno usporava. Ako imate pitanja o brzini otkucaja srca, potražite liječničku pomoć.

Video dana

Najčešći uzroci brzog otkucaja srca

Možda ćete osjetiti brzu brzinu otkucaja srca iz raznih razloga, a često je rješenje rješavanje temeljnih uzroka. Na primjer, kada groznica aktivira srce da brže tuku, liječenje vrućice s odgovarajućim lijekovima bez recepta ili mlakom kupkom može usporiti srčani ritam. Neki ljudi s napadajima panike, još jedan potencijalni uzrok srčane utrke, koriste duboke, vježbe disanja u trbuhu kako bi im se olakšale. Ako je uzrok dehidracije, nadopunjavanje tijela tekućinama može smanjiti brzinu otkucaja srca. Ostali uzroci brzog otkucaja srca, kao što su vruće trepće, rješavaju sami.

Znakovi opasnosti

Iako brzu brzinu otkucaja srca može imati mnogo bezopasnih uzroka, neki su uzroci ozbiljni. Srce normalno otkucaje između 60 i 100 puta svake minute. Iako je lagano povećanje broja otkucaja srca obično bezopasno, osobito kod ljudi bez bolesti srca, vrlo brzu brzinu otkucaja srca može uzrokovati da se krvni tlak padne na opasno niske razine, što može dovesti do vrtoglavice ili čak šoka. To također može naglasiti srce i uzrokovati bol u prsima ili srčani udar. Kada kratkoća daha prati brzu stopu, trebali biste biti zabrinuti. Ako osjetite bilo koji od ovih opasnih znakova - ili ako nešto jednostavno "ne izgleda ispravno" i ti si zabrinuta - trebate potražiti hitnu medicinsku pomoć.

Manevri Liječnici mogu preporučiti

Abnormalni srčani ritam pod nazivom paroksizmalna supra ventrikularna tahikardija, ili PSVT, dobar je primjer srednjeg tla. Dok ima potencijal da uzrokuje opasno visoku brzinu otkucaja srca, mnogi ljudi s tim stanjem su podučavani fizički manevri koji mogu naglo smanjiti brzinu otkucaja srca i nepotrebno krenuti u hitnu službu. Naslaganje kao da ima pokret crijeva, kašljanje i spuštanje glave između koljena može smanjiti brzinu otkucaja srca kod osoba s PSVT-om, iako bi ih se trebalo pokušati samo u neželjenim situacijama i samo ako ih je liječnik preporučio.

Razni manevri

Ostali manevri mogu smanjiti brzinu otkucaja srca, iako nisu stekli rutinsko kliničko prihvaćanje.Neki primjeri uključuju pritisak oko očiju, zadržavanje daha, duboko disanje, gagging, squatting, gutanje i umak vaše glave u ledenoj vodi. Budući da ove tehnike imaju potencijal da budu štetne ako ih ne provede na odgovarajući način, izbjegavajte ih ako ne dobijete posebne upute od svog liječnika o tome kako ih sigurno izvesti.