Niska tjelesna temperatura i metabolički sindrom

Kardiovaskularni problemi i drugi medicinski uvjeti koji utječu na protok krvi, kao što su dijabetes i hipotireoza, mogu izazvati metabolički sindrom i nisku tjelesnu temperaturu. Oba su vrlo ozbiljni medicinski uvjeti koji mogu biti opasni po život. Ako osjetite zbrku, vrtoglavicu, nedostatak koordinacije, mučninu ili povraćanje, odmah potražite liječničku pomoć.

Video dana

Metabolički sindrom

Medicinski stručnjaci koriste termin metabolički sindrom kako bi opisali skupinu stanja koja utječu na vaš metabolizam. Ako imate tri ili više sljedećih stanja, možda imate metabolički sindrom: visoki krvni tlak; povišene razine masnoća u krvi; otpornost na inzulin; pretilost u vašem trbušnom području; abnormalno visoke razine inhibitora aktivatora plazminogena-1 ili fibrinogena u krvi; ili neuobičajeno visoke razine C-reaktivnog proteina. Ti kombinirani čimbenici dovode do veće opasnosti od dijabetesa, moždanog udara i bolesti srca. Liječnici se međusobno ne slažu s preciznom definicijom metaboličkog sindroma i da li je to izrazito medicinsko stanje. Alternativna imena za stanje su sindrom otpora inzulina i sindrom x.

Niska tjelesna temperatura

Normalna temperatura ljudskog tijela je 98. 6 stupnjeva F. Kad tjelesna temperatura padne ispod 95 stupnjeva, osjetite nisku tjelesnu temperaturu ili hipotermiju. Iako nema izravne veze između niske tjelesne temperature i metaboličkog sindroma, postoji neizravna veza. Svako stanje koje ograničava protok krvi može dovesti do niske tjelesne temperature. Na primjer, nakupljanje plaka koje proizlazi iz visokog krvnog masnoća i visokog krvnog tlaka - dva komponenta metaboličkog sindroma - može otežati regulaciju temperature vašeg tijela. Slično tome, dijabetes i moždani udar, što je moguća posljedica metaboličkog sindroma, utječu na mehanizam kontrole temperature vašeg tijela.

Vaša genetska šminka može vam učiniti sklonost otpornosti na inzulin, ali čimbenici načina života kao što su nedostatak tjelesne aktivnosti i prekomjerne težine značajni su čimbenici koji doprinose metaboličkom sindromu. Dob je također čimbenik; 40 posto ljudi preko 60 godina iskustva s metaboličkim sindromom, prema MayoClinic. com. Osobe s indeksom tjelesne mase iznad 25 ili viška težine u trbušnom području imaju veću vjerojatnost da će doživjeti metabolički sindrom. Ako imate srčane bolesti, kronični visoki krvni tlak ili sindrom policističnih jajnika, imate veći rizik od metaboličkog sindroma.

Liječenje

Promjene načina života mogu poboljšati medicinske uvjete koji čine metabolički sindrom i pridonijeti smanjenom protoku krvi koji utječe na nisku tjelesnu temperaturu. Takve promjene mogu smanjiti rizik od srčanog udara ili moždanog udara, prema MayoClinic.com. Svakodnevno vježbanje i zdrava prehrana, uključujući hranu bogatu vlaknima, voće, povrće, mršavo meso i niske masnoće hrane mogu pomoći u snižavanju kolesterola i krvnog tlaka. Gubitak od 5 do 10 posto tjelesne mase može smanjiti krvni tlak i proizvodnju inzulina, što smanjuje vaš rizik od dijabetesa. Prestanak pušenja može smanjiti otpornost na inzulin na vašem tijelu. Osim toga, vaš liječnik može propisati lijekove koji će vam pomoći u kontroli uvjeta koji pridonose vašem metaboličkom sindromu.