Juicing Povrće za Candida

Kvasac je čest tip infekcije koji je posljedica smanjenja dobrih bakterija u vašem tijelu. Postoji nekoliko lijekova za liječenje pretjeranosti kvasca, također poznatog kao Candida. Dostupni su receptni tretmani, kao i preko šaltera i kućnih lijekova. Jedan od takvih lijekova je i kontroliranje vaše prehrane. Candida uspijeva na hranu bogatu šećerom i ugljikohidratima. Smetnje što manje ugljikohidrata što je više moguće uglavnom gladuju kvasac u vašem tijelu. Jedući određene vrste povrća, ili ih juicing, također vam može pomoći u borbi protiv kvasca i održavanju odgovarajuće ravnoteže bakterija vašeg tijela treba funkcionirati na najbolji način.

Video dana

Mrkva

Prema web stranici, savjetnica za kvasac infekcije, mrkva nosi snažne antifungalne svojstva. Kada jedete sirovo ili sirovo sok, vaše tijelo lako probavlja zaštitne enzime. Studija objavljena u "Journal of Microbiology" sugerira da mrkva inhibira rast gljivica u krvotoku. Juicing sirovih mrkve nije samo sastojak koji pomaže poboljšati svoje zdravlje i borbu s candida, već također dodaje prirodnu slatkoću vašem soku, što može učiniti vaš ugodnijim napitcima.

Češnjak

Konzumiranje sirovog češnjaka može biti teško zbog jakog mirisa. Češnjak pomiješan s drugom hranom i povrćem, međutim, može poboljšati okus i postati vrlo ugodno. Dodavanje kljaka ili dva na povrće koje ste juicing može olakšati uživanje u mnogim zdravstvenim prednostima češnjaka. Uz povećanje probavnih enzima i snižavanje krvnog tlaka, češnjak se također smatra anti-gljivičnim. Jay Kordich, autor knjige "Juiceman's Power of Juicing", kaže da je komponenta češnjaka pod nazivom allicin možda odgovorna za svoje antifungalne svojstva. Allicin je također odgovoran za intenzivan miris češnjaka.

Wheatgrass

Wheatgrass u drugom sastojku u biljnoj i biljnoj kategoriji koja se koristi u mnogim holističkim lijekovima. Wheatgrass je bogat mnogim hranjivim tvarima, uključujući kalcij, željezo i vitamine A i E. Također se vjeruje da poboljšava imunološku funkciju i djeluje kao antifungalna. Dodavanje pšeničnog zrna na redovitu rutinu za juicing može pomoći u ravnoteži vašeg probavnog sustava, tako što ćete ubiti štetne bakterije koje mogu poremetiti dobre bakterije u vašem tijelu.

Sigurnost

Iako se juicing smatra sigurnim načinom poboljšanja vašeg zdravlja, važno je razgovarati s liječnikom prije nego što dodate bilo koju biljku ili povrće koje inače ne konzumirate u vašem režimu sokova.