Leđa Bol i bol u kutu

Bol, bol u kuku i peta može se dogoditi iz više razloga. Bilo je li od ozljede, prekomjerne uporabe ili medicinskog postupka kao što je kirurgija, bol koja uzrokuje bolove za pojedinca i može ograničiti pokretljivost. Razumijevanje simptoma, metoda liječenja i kako spriječiti takvu bol mogu značajno poboljšati kvalitetu života onih koji imaju bolove u leđima, kuku i pete.

Video dana

Uzroci

Uzroci bolova u leđima, kuku i pete su brojni. Neki uzroci bolova u leđima sastoje se od ozljeda, kao što su naprezanja, uganuća ili grčeva, diskovi, osteoartritis, osteoporoza i fibromijalgija. Hip boli može biti uzrokovan takvim pitanjima kao što su frakture, napadi, sojevi i osteoporoza. Klinika Mayo. com navodi da su takvi problemi kao dislokacija, modrice, giht, kosti crijeva i preko korištenja povezane s peta bol. Ako osjetite bilo kakvu bol u ovim dijelovima tijela, posavjetujte se s liječnikom radi daljnje provjere i istrage.

Liječenje

Načine liječenja boli povezane s bolovima leđa, kuka ili pete su brojni. Većina tih tretmana su afektivna u liječenju svakog od ovih problema. Fizikalna terapija, akupunktura ili operacija su sve opcije koje vaš liječnik može razmotriti. Svaki od ovih postupaka može potrajati nekoliko tjedana do nekoliko mjeseci, ovisno o ozbiljnosti vaših bolesti. Vaš liječnik će raspravljati o vašim mogućnostima liječenja. Iako niti jedan od tih tretmana nije lijek, mogu vam olakšati bol.

Upozorenja

Nemojte pokušavati riješiti probleme s boli bez savjetovanja s liječnikom. On svibanj morati pokrenuti testove i uzeti X-zrake, CAT skenira ili koristiti druge metode za dijagnosticiranje uzroka vaše boli. Ako imate bolove koji su iznenadni ili uporni, odmah se obratite svom liječniku.

Sprječavanje / Rješenje

Prema Familydoctoru. org, kako biste spriječili bol u leđima, ne zaboravite se saviti na koljenima, a ne koristiti isključivo leđa u životu ili premjestiti teške predmete, nosite ravne cipele s niskim potpeticama i uzmite pauze kada sjedite dulje vrijeme. Izbjegavajte padati uzimanjem dodatnih mjera predostrožnosti u lošem vremenu, zagrijati prije vježbanja i nositi jastučiće za kosu ako ste uključeni u sportske aktivnosti kako biste spriječili bolove u kuku.Da biste spriječili bol pete, trebali biste razmotriti istezanje peta, nošenja cipela i održavanje zdrave težine. Uvijek razgovarajte o liječenju s liječnikom.