Kako se riješiti prsne masti za muškarce
Sadržaj:
Muškarci mogu razviti velike grudi iz više razloga, čak i od pretjerane težine. Tijelo masti može se nakupiti ispod zida grudi, stvarajući velike grudi. Određeni lijekovi - kao što su neki kemoterapijski tretmani, antibiotici, antidepresivi i lijekovi srca - mogu uzrokovati razvoj grudi. Alkohol i ulični lijekovi, kao što su marihuana, heroin i steroidi, također mogu povećati vaše grudi. Određeni medicinski uvjeti kao što su hipogonadizam, hipertireoza i zatajenje bubrega i jetre mogu uzrokovati rasta grudi. Ovisno o uzroku i veličini dojki, mogućnosti liječenja će varirati.
Video dana
Korak 1
Redovito vježbajte. Ako ste razvili velike grudi zbog prekomjernog tjelesne težine, redovito vježbanje pomoći će vam da izgubite tijelo mast, što će smanjiti veličinu prsa. Cilj je izgubiti oko 1 do 2 funti tjedno, kaže američko vijeće o vježbi. Trening snage može izgraditi mišiće iza stijenke dojke, što može vašem grudima dati čvrstu, mišićav izgled.
Korak 2
Jedite samo zdravu hranu i pokušajte slijediti nisku kalorijsku prehranu. Razgovarajte sa svojim liječnikom o unosu kalorija. Ovisno o vašoj dobi i težini, on može preporučiti određeni raspon kalorija koji biste trebali dnevno konzumirati. Vaš liječnik također može htjeti pratiti vaš gubitak težine kako bi se osiguralo da nema temeljnih medicinskih stanja.
Korak 3
Odredite je li vaš lijek uzrokuje da vaše grudi rastu. Zamolite svog liječnika ili ljekarnika da povećanje grudi može biti nuspojava od svih lijekova koje uzimate.
Korak 4
Pitajte svog liječnika ako postoji alternativni lijek ili mogućnost liječenja. Ako antibiotici uzrokuju rast vaših grudi, možda bi vaš liječnik mogao propisati drugačiji tip antibiotika. Ako uzimate antidepresive i vaš liječnik vjeruje da možete upravljati bez njih, možda ćete moći prekinuti liječenje. Nikad ne prekidajte nikakve lijekove bez vašeg odobrenja liječnika.
Korak 5
Stisni tkivo dojke s liposukcijom. Ako imate velike grudi zbog medicinskog stanja ili višak masnoća, možda ćete trebati razmotriti liposukciju. Liposukcija će ukloniti višak masnoća iza zidne dojke; ne uklanja tkivo grudi.
Korak 6
Uklonite tkivo grudi i masno tkivo mastektomijom. Mastectomija uklanja bilo koju masnoću, zajedno s tkivom grudi. Ovaj postupak koristi endoskopske tehnike, pa je operacija manje invazivna i zahtijeva manje vremena za oporavak.
