Osi vježbe za smanjenje ptoze

Ptosis je opadanje jednog ili oba gornja kapka ispod normalnog položaja. U teškim slučajevima, poklopac koji lebdi može štititi dio ili cijeli učenik i blokirati vašu viziju. Ptoza obično javlja uslijed oslabljenog mišića kapaka ili odvajanja od tetive mišića i kapaka. Uvjet može biti kongenitalan, ili može proizaći iz neurološke bolesti, mišićne bolesti, rastova, moždanog udara ili ozljede. Dok operacija je jedini način da se popraviti ptosis, vi svibanj biti u mogućnosti pomoći u smanjenju stanja putem jednostavne vježbe.

Video dana

Jedna noćna vježba za ptociju

Udruga nacionalnih udara preporučuje svaku rutinu vježbanja oka koja prisiljava na djelovanje oštećenog oka i mišića kapaka, što će vam pomoći izgraditi toleranciju mišića i poboljšati svoju ptosis. To možete učiniti na bilo koji način koji želite; pokušajte pomicati oko u kretanju fig. -8, okrećući oko ili pomicati oči u punoj rotaciji. Web mjesto preporučuje izvršavanje takvih vježbi nekoliko minuta svakih sat vremena.

Patch vježba

Također možete poboljšati svoju ptosis pomoću oštećenog oka kao jedinom vidu vida. To prisiljava oštećenog oka na dvostruku količinu rada za pravilnu viziju, čime se povećava fokus i kretanje mišića kapaka. Također pomaže za bilo kakvu dvostruku viziju s ptosisom. To možete učiniti tako da prekrivate zdravo oko s krpom oka ili gaze. Budući da to može biti opasno, obavite takve vježbe u sigurnom okruženju. Vaš liječnik može preporučiti zdravu duljinu vremena za ovu vježbu, jer će se razlikovati ovisno o ozbiljnosti vašeg stanja.

Iako nije izravno za ptosis, vježba Trataka yogic eye svibanj poboljšati fokus, viziju i koncentraciju u zahvaćenom oku. Za izvođenje, sjednite na podu u udobnom položaju dok držite kralježnicu ravno. Zatim popravite oči na objekt i držite pogled na ugodnu duljinu vremena. Osjećat ćete kako mišići djeluju dok držite pogled.

Vježbe za Amblyopia

Amblyopia je ozbiljna komplikacija za djecu koja imaju ptosis koji nije tretiran. Amblyopia, ili lijeno oko, je stanje u kojem se slike koje su snimljene s oštećenog oka zanemarene, a slike snimljene u mozak iz zdravih očiju favorizirane su. Amblyopia se može ispraviti putem operacije; međutim, to se mora obaviti prije osam godina, napominje Steadyhealth. com. Nakon toga, vizualni razvoj je završen, čime je trajno oštećenje vida. Mogu se zahtijevati da amblyopia nosi krpicu nad zdravo oko kako bi se poboljšalo oštećenje; međutim, neke vježbe, kao što su mali križne zagonetke i video igre, mogu poboljšati poremećaj.

Ptosis Repair Surgery

Ptosis popravak kirurgija u potpunosti će popraviti stanje. Ova operacija uključuje ponovnu ugradnju mišića kapaka za podizanje kapaka na normalnu poziciju. Vaš liječnik može preporučiti dopunske masti ili ubrizgava punila kako bi se poboljšala pomoć za stezanje kože kapaka i poboljšanje rezultata operacije. Ti su rezultati dugoročni; međutim, starost i genetski čimbenici mogu uzrokovati smanjenje kapaka. Operacija popravka može imati nuspojave, kao što je privremena obamrlost kapka, ožiljke, suhe oči i infekcije.