Vitamini za djecu mlađu od 2 godine
Sadržaj:
- Vitaminovi dok je skrb
- Za najmanje prvih šest mjeseci života djeteta samo majčino mlijeko je idealna hrana, kaže Sveučilište Michigan Health System; međutim, neke se majke mogu obratiti željezo-utvrđenoj formuli ako dojenje nije moguće. Dojenčad koja je isključivo dojeno ili pijete manje od 32 unci obogaćene formule dnevno treba 400 međunarodnih jedinica vitamina D po danu, prema HealthyChildren. org, web stranice Američke akademije pedijatrije. Vitamin D se prenosi samo u malim količinama u majčinom mlijeku, a mladi dijete uvijek treba nositi krema za sunčanje kada je na suncu, tako da njeno tijelo neće sami napraviti dovoljno.
- Posebna ishrana i jadni sokovi
- Premda su dodatke bez recepta odobrene kao sigurne, trebali biste razgovarati s liječnikom svog djeteta prije nego što dadete pilule. Određeni vitamini, uključujući vitamine vitamin A, D, E i K topljive u masti, mogu biti otrovni u velikim količinama, kaže HealthyChildren.org. Uz to, pazite na mjesto gdje ostavljate bocu za pilule; može izgledati poput slatkiša malom djetetu.
Kao roditelj, želite da vaše dijete ima najhranjiviju prehranu. Budući da svakodnevno uzimate multivitamin za vaše zdravlje, pitate se treba li vaše dijete djetetu dodatke vitamina. U većini slučajeva dijete mlađe od 2 godine, koja jede uravnoteženu prehranu, ne treba dodatke, ali uvijek postoje iznimke. Razgovarajte s pedijatrom o specifičnim potrebama prehrane vašeg malog djeteta.
Vitaminovi dok je skrb
Za najmanje prvih šest mjeseci života djeteta samo majčino mlijeko je idealna hrana, kaže Sveučilište Michigan Health System; međutim, neke se majke mogu obratiti željezo-utvrđenoj formuli ako dojenje nije moguće. Dojenčad koja je isključivo dojeno ili pijete manje od 32 unci obogaćene formule dnevno treba 400 međunarodnih jedinica vitamina D po danu, prema HealthyChildren. org, web stranice Američke akademije pedijatrije. Vitamin D se prenosi samo u malim količinama u majčinom mlijeku, a mladi dijete uvijek treba nositi krema za sunčanje kada je na suncu, tako da njeno tijelo neće sami napraviti dovoljno.
Posebna ishrana i jadni sokovi
Nakon što prestanete dojiti i služe samo redovnoj hrani djetetu, trebate više pažnje posvetiti tome koliko i što zapravo jede. Dijete s lošim apetitom, nepravilnim prehrambenim navikama ili selektivnom prehranom - drugim riječima, vrlo izbirljiva jela - možda treba dnevni dodatak, kaže HealthyChildren. org, ali samo ako ga vaš pedijatar preporučuje. Ako vaše dijete ima problema s gutanjem tableta, smanjite rizik od gušenja nudeći žvakajući vitamin.
Vitaminska sigurnost
