Kako kuhati đumbir korijen za pomoć s refluksa kiseline

Đumbir je korjenasto bilje koje se može koristiti u medicinske svrhe. Đumbir se može koristiti za liječenje mučnine, navodi National Institutes of Health. Budući da je mučnina čest simptom refluksa kiseline, konzumacija đumbira može pomoći u liječenju refluksa kiseline. Đumbir je dostupan za kupnju sirovih u obliku korijena, dodatak obliku ili napravljen u bombonima. Korijen se može koristiti za izradu čaja od đumbira. Čaj od đumbira napravljen je s vodom i đumbirom. Limun i med može se dodati za okus. Čaj od đumbir nije lijek za refluks kiseline. Obratite se svom liječniku.

Video dana

Korak 1

Ulijte vodu u lonac za kuhanje i iskuhajte. U međuvremenu, uklonite đumbir s povrćem i umetnite u tanke komade. Tanke komade omogućuju da se više površina korijena đumbira izloži.

Korak 2

Dodajte kriške korijena đumbira u kipuću vodu. Okrenite toplinu i pecite oko osam minuta. Upotrijebite cjedilo kako biste napunili đumbira od čaja. Djelići đumbira mogu ostati u vodi, ali će se okus intenzivirati.

Korak 3

Dopustite da đumbir čaj ohladi jednu do dvije minute ili dok ne postigne željenu temperaturu. Limun i med može se dodati za dodatni okus. Možete piti đumbir čaj u bilo kojem trenutku dana, pogotovo kada doživljava simptome refluksa kiseline.

Stvari koje trebate

• Mali umivaonik
• 12 oz. voda
• 1 in. korijen od đumbira
• povrtnjak
• cjedilac ili sjemenik

Upozorenja

• Uvijek razgovarajte sa svojim liječnikom prije dodavanja dodataka prehrani. Đumbir može ometati određene lijekove.