Svakako, rekli ste da se to ne bi dogodilo, ali ovo je kako liječiti opekline

Nanesli ste kremu za sunčanje na knjigu, pretrpjeli redovite dopune i čak ste se odmorili. Ali što je ovo? Crvena ramena i dekolte koji izgledaju krljaviji od antropološkog popluna? Stručnjaci kažu da, unatoč našim najvećim naporima, većina nas još uvijek ne primjenjuje dovoljno kreme za sunčanje i još uvijek odabiremo SPF-ove koji su preniski.

"Morate odabrati suncobran koji najviše odgovara vašem fototipu [koliko je melanina u vašoj koži], ali kao apsolutni minimum preporučujemo SPF 50 za lice i 30 za tijelo", objašnjava Emilie Montassier, voditeljica treninga u Biodermi.

U laičkim terminima, to u osnovi znači da je svjetliji ton vaše kože, manje melanina imate, tako da je vjerojatnije da ćete spaliti - ne raketna znanost, samo znanost, tako i engleska Rose Rose i Milky Bar dječak plavuša, čuvajte se. To također objašnjava zašto, ako ste blijedi, vaša koža može postati hrskavija od vaših prijatelja, unatoč vašim dobrim namjerama.

Osjećate opekline? Evo što možete učiniti kako biste ublažili bol i smanjili crvenilo.

1. Dosegnite poslije sunca

Zvuči očito, ali ove formule su napravljene s razlogom. Sadrže protuupalne i umirujuće sastojke, a posvećeni tretmani poslije sunčanja također pomažu u popravljanju kože brtvljenjem u hidratantnoj kremi. Go-to sastojci su nešto očigledan aloe vera i krastavac, iako Anjali Mahto, dr. Med., Konzultant dermatolog u Cadogan Clinic, također označava shea maslac, ružičastu vodu, kalamin i balin, koji su svi poznati po svojoj izvrsnoj koži. smirujuća svojstva.

5. Odredite redovitu rutinu njege kože

Ako ste spalili lice, ponovno procijenite što koristite. Eksfolijanti, kiseline i previše aktivnih tvari pogoršat će područje i vjerojatno će vaš ten poslati u preveliku brzinu. Povucite se za nekoliko dana dok koži dajete priliku da se oporavi. Normalna usluga će se nastaviti brže.

6. Pokrijte

Ako već osjećate opekotine, ali ste samo na pola puta svog odmora, naš jedini savjet bio bi da povećate svoj faktor, ponovno nanosite kremu za sunčanje svaka dva sata, i zadržite ta sunčana područja dobro pokrivena. Dullsville, da, ali to je jedini način da održiš kožu zdravom i zdravom. Dugoročno ćete nam zahvaliti.

JEDNA POSLJEDNJA … KOLIKO DOLAZI ZDRAVLJENJE?

"To ovisi o njegovoj ozbiljnosti", kaže Mahto. "U većini slučajeva bolovi obično nestaju nakon 48 sati, ali promjene na koži, kao što su mjehurići, obično su znak umjerene do teške opekotine, tako da mogu trajati i do tjedan dana."

Ipak, budite spremni da piling traje nekoliko dana, jer to neće dosegnuti svoj finale dok se proces iscjeljenja ne dovrši. To bi moglo potrajati samo tjedan dana, ali Montassier kaže da je vrijedno zapamtiti da obnavljanje stanica kože traje u prosjeku 21 dan, tako da sve ovisi o tome koliko je opekotina teška.

Sada saznajte više o pogrešci broj jedan koje ljudi prave sa svojom kremom za sunčanje.