Ove ludih prije-poslije fotografije samo dokazao lica vježbe stvarno radi
Sadržaj:
Iako je starenje fenomen koji je prirodan, očekivan i dobar, u redu je isprobavati proizvode i rutine koje obećavaju kožu mlađeg izgleda.Naravno, tu su i kozmetičke procedure koje možete poduzeti kako biste izgladili bore, podigli kožu i još mnogo toga, ali plastična kirurgija nije za svakoga. U tom slučaju, pokušajte vježbe lica, koje, prema New York Times, pohvaljeni su zbog pružanja rezultata koje neki ljudi nazivaju "nekirurškim liftingom lica".
Ako vas to ne uvjerava da u svoju ljepotu uključite naviku lica, možda će vam trebati neki znanstveni dokaz - kao što je ova nova studija nedavno objavljena u JAMA Dermatologija. U njemu su istraživači sa Medicinskog fakulteta Sveučilišta Northwestern u Chicagu istraživali učinkovitost masaže lica u sprječavanju ili preokretanju fizičkih znakova starenja u ženama srednjih godina. Rezultati su bili nekako ludi. Nastavite se pomicati da biste vidjeli fotografiju prije i poslije iz studije.
POVEZANI VIDEO
Prva slika snimljena je prije nego što je sudionik počeo vježbe lica. Druga slika snimljena je tijekom osmotjedne oznake. Treći je snimljen na 20-tjednoj ocjeni. Kao što možete vidjeti, obrazi sudionika studije izgledaju puniji i podignuti, a linije oko usta i očiju znatno su smanjene. A to je tek nakon nekoliko mjeseci.
Istraživači su svakog sudionika upoznati s Garyjem Sikorskim, koji je razvio Happy Face Yogu, i podučio je polaznike 32 vježbe lica koje su trebale ojačati mišiće lica koje bi mogle biti oslabljene od godina. Nakon što je svaki sudionik naučio vježbe, zamoljeni su da ih nastave samostalno pola sata dnevno tijekom osam tjedana. Fotografije su snimljene prije nego što je sudionicima rečeno da vježbe izvode svaki drugi dan tijekom 12 tjedana.
Nakon potpunih 20 tjedana, slike su prikazane dermatolozima koji su pregledali rezultate i pogodili starosnu dob žena. Prosječna starost žena na početku studije bila je 51 godina. Nakon 20 tjedana, prosječna starost koju su pogodili za svaku ženu bila je 48 godina. "Poboljšanje je zapravo bilo veće nego što sam očekivao", kaže Murad Alam, dr. Med., Potpredsjednik dermatologije na Sveučilištu Northwestern.
Iako je studija bila mala s samo 16 žena koje su završile cijeli 20-tjedni program, definitivno obećava. "To je netoksična, jeftina i samostalna terapija", rekao je, "a sumnjam da bi bilo teško povrijediti se." Kada se to kaže, uvijek budite nježni na licu, bez obzira na to primjenjujete li masku za lice ili radite svoje mišiće kako bi se suprotstavili gravitaciji i vremenu. Učinite samo onoliko koliko vam odgovara, bez naprezanja ili pritiska. A ako ste inspirirani da preuzmete rutinu vježbanja lica, imate sreće.
Imamo tri modelirane vježbe lica za užarenu kožu.
