8 tajni ljepote koje skandinavske žene znaju (što ne znate)

Ne može se poreći pojam skandinavske ljepote upravo sada. S druge strane, svijet je opsjednut dobrim izgledom žena koje su godinama i godinama bile iz Danske, Norveške i Švedske. Jeste li ikada čuli za Elsu Hosk, Freju Behu Erichsen ili Fridu Gustavsson? Ove nevjerojatno lijepe osobe samo su najnovije Scandi komadi u desetljećima dugom nizu onoga što se može opisati samo kao najelegantnije žene na svijetu.

Tako nedavno, kada sam imao priliku sjesti s izvornim Dancem i stručnjakom za kožu Oleom Henriksenom, morao sam pitati - što je to što skandinavski pristup ljepoti čini tako fascinantnim? Bivša profesionalna plesačica, Henriksenovo uvjerenje u važnost njegovanja cjelokupne životne želje (ne samo raslojavanja na losione i napitke) govori o holističkoj prirodi ljepote Scandija. Naprijed, otkrit ćete da u zemljama u kojima se prehrana i sauna smatraju važnima kao režim čvrstog stijena, vlada ravnoteža.

Želite li ljepotu skandinavske djevojke? Držite pomicanje za osam vrh vrh kože, šminka, i blagostanja tajne od profesionalca.

1. Sauna je tajno oružje ljepote

"Skandinavke vole ići u saunu kako bi se opustile i detoksificirale svaki kvadratni centimetar tijela", kaže Henriksen. Savršen primjer načina na koji zdrav život pridonosi sveukupnom osjećaju ljepote, ova navika koristi i umu i tijelu. U kulturi je toliko ukorijenjeno da je Henriksen stvorio samozagrijavajuće lice koje je inspirirano ritualom.

2. Temelj je nebitan

"Ako te žene imaju zaštitni znak, to je zdravi, sjajni ten - oni nisu veliki obožavatelji korištenja zaklade, osobito tijekom dana", kaže Henriksen. Ovaj minimalistički pristup šminke je ono što je inspiriralo gurua za njegu kože da zaštiti njegov potpis "Ole Glow". Lekcija? Kada je koža u vrhunskom stanju, nema potrebe za bilo što drugo.

3. Vjeruju u "manje je više"

Kao što je dotaknuto gore, stil života u Scandiju uvelike se temelji na filozofiji "manje je više". Prema Henriksenu, to prelazi sve aspekte života, od ljepote do posla, što dovodi do nižih razina stresa. "To je razlog zašto su skandinavke vjerne osnovnoj rutini njege kože", kaže on. Zapravo, oni su živi dokaz da režim za njegu kože u 9 koraka nije potreban za izgled i osjećaj mladosti. (Osim ako, naravno, niste u tome.)

4. Ravnoteža u svim područjima života je najvažnija

"U skandinavskoj kulturi mnogo je naglaska na trošenju vremena s vašim voljenima - oni su stvarno dobri", kaže Henriksen. Ravnoteža između posla i života smatra se prioritetom, a odgovarajuće slobodno vrijeme smatra se važnim.

5. Oni stvarno zagrljaju hygge

"Hygge je danska tradicija koja se bavi intimnim obiteljskim okupljanjima, dobrom hranom i svijećama", objašnjava Henriksen. Poanta je u tome da vam dopuštanje da odete iz vanjskog svijeta da podijelite velike razgovore i vratite se sebi dobro. "Vrijeme Hyggea je također i povratak vašoj koži", kaže Henriksen. Jednostavan način da to učinite je kod kućnog liječenja. Ova Maska za gel za njegu bobica (48 USD) prepuna je čarolije koja pojačava sjaj.

6. Biti aktivan ugrađen je u njihov dan

"Samo u Danskoj postoje tisuće i tisuće bicikala", kaže Henriksen. "Svako jutro vidite cijele obitelji vozeći se kroz grad." Izgradnja aktivnosti u njihov dan znači da su skandinavke manje sklon stresu nad stvarima kao što su neiskorištene članstva u teretani. (Samo mi?) Najbolja stvar o ovom pristupu fitnessu je da nikada nećete morati žonglirati oko radnog dana kako bi se uklopili u vježbanje. Pametan.

7. O zdravoj, uravnoteženoj prehrani ne može se pregovarati

Trebate pojačanje energije? Nećete naći skandinavske žene koje vrebaju na smeće bez hranjivih tvari. "Te su kulture oduvijek naglašavale prehranu zdravom i uravnoteženom prehranom - ona je ključna u osiguravanju obilja energije i antioksidansa za kožu", kaže Henriksen.

8. Kad je potrebno, spuštaju kosu

Sada za zabavu. Henriksen kaže da Skandinavci vole pustiti i zabaviti se olujom kada se pojavi ta prigoda: "Kako bi se najbolje suočili s ovim vrstama događaja, proizvod za posvjetljivanje na bazi vitamina C, kao što je PowerBright, dobro dolazi." (Nemojte uzeti Henriksenovu riječ za to - ovaj poseban tretman DIY pokupio je proizvod godine na norveškim nagradama za ljepotu.)

Želite više vijesti o ljepoti? Pratite nas na Pinterestu.