Koliko kalorija ima li bijela čokoladna mocha?
Sadržaj:
Na cool dan, vruće piće u Starbucks ponekad je ono što želite. Ali vi svibanj dobiti više nego što ste pregovarali u smislu nezdrave sastojke. Velika bijela čokoladna mocha s punomasnim mlijekom i šlagom, na primjer, sadrži 59 grama šećera, znatno iznad preporuke američkog srčanog udruženja od 24 grama dnevno za žene i 36 grama dnevno za muškarce.
Video dana
Calorie Count
Kalorije u bijeloj čokoladnoj moči ovise o veličini, izboru mlijeka i vrsti šlagova. Niži kaloričan izbor je visoka veličina s nezasićenim mlijekom i bez šlagova, koji sadrži 270 kalorija. Najveća kalorična opcija, venti veličina s punomasnim mlijekom i šlagom, sadrži 620 kalorija.
Zdravstvena razmatranja
Venti White Chocolate Mocha može sadržavati do 17 grama zasićenih masnoća i 75 grama dodanog šećera. Zasićene masnoće mogu dovesti do začepljenih arterija i bolesti srca, a dodatni šećer može doprinijeti dijabetesu i visokim trigliceridima. Ako kupujete bijelu čokoladnu moču, držite se visoke veličine s nezreli mlijeko i bez šlagom kako biste smanjili zasićene masnoće i šećer.
