Cink Citrate Nuspojave
Sadržaj:
Cink-citrat je oblik cinka, esencijalnog minerala, kojeg tijelo lako apsorbira. Odrasli bi trebali konzumirati između 8 i 11 miligrama cinkova dnevno, prema internetskim stranicama Medicinskog centra University of Maryland. Izvori hrane cinka su rakovi, govedina, kamenice, piletina, orašasti plodovi, jogurt i mlijeko. Ako niste u stanju konzumirati dovoljno cinka iz normalne dnevne prehrane, vaš liječnik može preporučiti da uzmete dodatke cinka s citratima kako biste osigurali da dobijete odgovarajuću razinu cinka. Prije nego što uzmete ovaj dodatak prehrani, raspitajte se o nuspojavama cinka citrata sa svojim liječnikom.
Video dana
Metallic Taste
Cink citrat obično se daje oralno kao kapsula ili tableta. Kao usputni učinak liječenja možete razviti neobičan metalni okus u ustima. Ovaj osebujni ukus može nastati kada stavite dodatak cinka citrata na jezik ili odmah nakon gutanja tableta ili kapsule. Dok metalni okus može biti neugodan, obično je privremen i prestaje nakon liječenja. Jedući mali zalogaj ili piti aromatizirano piće nakon uzimanja cink citrata može pomoći smanjiti ili eliminirati metalni okus u ustima.
Uznemireni trbuh
Liječenje ovim oblikom cinka može iritirati vaš probavni trakt. Posljedično, možete osjetiti uznemirene nuspojave kao što su mučnina, povraćanje ili gubitak apetita. Ako konzumirate neuobičajeno visoku razinu cinkovog citrata, možete osjetiti i grčeve u trbuhu ili proljev. Razgovarajte s liječnikom ako imate ozbiljne ili trajne otežane nuspojave u trbuhu uz uzimanje cinkovog citrata.
Simptomi slični gripi
Nerijetko, simptomi slični gripi mogu se razviti kao nuspojava cinka citrata. Ovi simptomi slični gripi mogu uključivati groznicu, zimicu, upalu grla, slabost, umor ili nelagodu želuca. Ako razvijete simptome slične prehrani, potražite liječničku pomoć što je prije moguće.
Predoziranje
Cinkova toksičnost može se razviti ako uzimate neuobičajeno visoke doze cinkovog citrata. Predoziranje ovog dodataka cinka može uzrokovati bol u prsima, povraćanje, poteškoće s disanjem, vrtoglavica, gubitak svijesti ili neuobičajeno zalijevanje očiju ili kože. Ako se bilo koji od ovih nuspojava pojavi dok uzimate cink-citrat, odmah se posavjetujte s liječnikom.
