ŠTo su sastojci vitamina D3?
Sadržaj:
- Video dana
- Kolecalciferol
- Maltrin, također poznat kao maltodekstrin, je ugljikohidrat koji je lako probavljiv. Izrađen je od kukuruznog škroba i dolazi u obliku praha. Najčešće se dodaje prehrambenim proizvodima jer pruža izvor energije. Također je topiv u hladnoj vodi. Prema PubMedu. gov, studija koju provodi Centar za kemiju i kemijsko inženjerstvo navodi da je maltrin ključni sastojak u proizvodnji hrane i vitamina. Želatina je neukusna i lako probavljena supstanca koja se proizvodi pomoću kolagena u životinjskim kostima i koži. U vitamin D3, želatina se koristi za stvaranje kapsula za ostale sastojke vitamina jer može pohraniti praškaste tvari.
- Koloidni silikonski dioksid primarno se koristi kao sredstvo za zgušnjavanje. To je neaktivni sastojak kapsula vitamina D3. Također se smatra razrjeđivačem. Magnezijev stearat je uobičajeni dodatak u većini dodataka jer ima učinak podmazivanja. Prema PubMedu. gov, studija iz 1999. godine koju je proveo Institut za droga u Groningenu, navodi da magnezijev stearat može imati malo ili nikakvog značaja na relaksaciji tableta. Ne ometa druge vezivne tvari koje se koriste u tabletama.
Vitamin D3 je vitamin koji je topiv u mastima koji se proizvodi u koži. Ona igra važnu ulogu u razinama gustoće kostiju i može pomoći imunološkom sustavu da se borite s poremećajima poput raka i šećerne bolesti. Također pomaže tijelu da apsorbira druge hranjive tvari, poput kalcija. Sunce je primarni izvor vitamina D3, ali pojedinci koji izbjegavaju izlaganje suncu mogu zahtijevati dodatke vitamina D3. Posavjetujte se s liječnikom prije nego što počnete dijetetski ili biljni dodatak kao mogućnosti liječenja.
Video dana
Kolecalciferol
Vitamin D3, poznat i kao kolekalciferol, može se sintetizirati kroz kožu sunčevih ultraljubičastih zraka. Pomaže promicanju jakih kostiju pomažući tijelu u apsorpciji kalcija. Jednom kada kolekalciferol ulazi u kožu, zatim se pretvori u kalcitriol bubrega. Kalcitriol je ono što pomagalo u apsorpciji fosfora i kalcija. Prema Nacionalnom institutu za karcinom, nedostatak vitamina D3 može uzrokovati tanke, slabe kosti ili poremećaj poznat kao rakovi, posebno u maloj djeci. Vitamin D3 pomaže u poticanju imunološkog sustava i može pomoći u povećanju mišićne snage dok ljudi stare.
