Koje su zdravstvene prednosti čajeva začina?

Začinjeni čaj nudi piti prednosti ne samo čaja, nego i raznih začina dodanih u čajnu mješavinu. Čaj je izvor antioksidansa koji mogu potaknuti vaš imunološki sustav i pomoći u zaštiti od bolesti. Začinjeni čaj također sadrži vitamin B, vitamin C, kalij, magnezij i karoten, sve esencijalne minerale i hranjive tvari za zdravlje tijela. Različite vrste začina pomiješanih s zelenim, bijelim ili crnim čajevima mogu se pomiješati kako bi ponudili pijancima različite zdravstvene prednosti.

Video dana

Prednosti začinskog čaja prvenstveno su anegdotski. Uvijek provjerite sa svojim liječnikom kako biste odredili je li začinjen čaj prikladan za vas.

Antioksidansi

->

Fotografije: George Doyle / Stockbyte / Getty Images Ovisno o vrstama antioksidansa koji sadrže čaj i mješavine začina, zdravstvene pogodnosti mogu uključivati ​​poboljšanu zaštitu od određenih bolesti i bolesti, jače sluznice, smanjenje temperature i učinkovitost protiv nekih bakterija i virusa. Herbalisti često sugeriraju da uzimaju čajeve začinjene kurkuminom da pojede antioksidanse koji pomažu u funkciji bubrega i jetre ili cimeta kako bi se smanjio krvni tlak i kolesterol. Zamolite svog liječnika da li vam začinjeni čaj nudi prednosti antioksidansa.

Upala i ublažavanje boli

->

Emocionalni umišljeni i depresivni liftovi

->