Koje su prednosti Ester-C?
Sadržaj:
Ako ste tražeći način da poboljša vaš imunološki sustav i zadržite se dobro, možda ste zainteresirani za tvrdnje proizvođača Ester-C, koji navode da je proizvod jednostavan način da zaštitite svoj imunitet. Proizvod sadrži neke korisne hranjive tvari, ali prije nego što upotrijebite lijek, provjerite sa svojim liječnikom kako biste bili sigurni da je to za vas.
Video dana
Ester-C proizvodi daju malu količinu kalcija u obliku kostiju s količinama u rasponu od 6 do 11 posto vaših dnevnih potreba po dozi. Kalcij također podržava funkciju živaca i mišića, kao i izlučivanje hormona, prema National Institutes of Health. Ester-C s vitaminom D-3 opskrbljuje 2 000 međunarodnih jedinica vitamina D, što je puno više od 600 IU zdravih odraslih koje je potrebno svaki dan. Vitamin D pomaže tijelu da apsorbira kalcij i igra ulogu u staničnoj funkciji.
Potencijalne nuspojave estera C?
Ako tražite način za povećanje unosa vitamina C, Ester-C vam može pomoći u postizanju tog cilja, ali uvijek zatražite od svog liječnika prije nego što ga uzmete ili bilo koji drugi dodatak. Ester-C može uzrokovati nuspojave, kao što su žgaravica, trbuh, mučnina, proljev, glavobolja i povećanje mokrenja. Uzimanje mnogo više od preporučene dnevne doze može prouzročiti glavobolje migrene, slabost, vrtoglavicu, bubrežne kamence i bolove u boku, iako su to rijetke nuspojave, prema Liječnicima. com web stranice.
