Nedostatak vitamina D i Lyme

Incidenti Lyme bolesti povećali su se posljednjih godina, povećavajući potrebu za svjesnošću o ovom ozbiljnom zdravstvenom stanju. Nacionalni centar za bolesti zoonoza vektora i enterike procjenjuje da je od 1992. do 2006. bilo preko 248 tisuća slučajeva zabilježene bolesti Lyme. Procesi u 2006. godini premašili su brojku od 1992. za više od 100 posto. Dok nedostatak vitamina D nije tako uobičajen, veza i sličnosti između ova dva uvjeta zahtijevaju bližu istragu.

Video dana

Što je bolest Lyme?

Bolest Lyme je bakterijska bolest koju prenose krpelji. Ako provodite dosta vremena na otvorenom, možda ćete biti ranjivi, pogotovo ako ne primjenjujete krpelja kada se nalazite u četkom ili šumovitim područjima. Bolest se prvo manifestira klasičnim osipom bikova u većini ljudi, objašnjava Mayo Clinic. Lijevo neobrađen, bolest može dovesti do slabosti mišića, bolova u zglobovima i neurološkog oštećenja.

Nedostatak vitamina D

Očita povezanost između nedostatka vitamina D i Lymeove bolesti je sličnost simptoma. Osoba koja nedostaje vitamina D može osjetiti slabost mišića i bol, ne razlikujući se od Lymeove bolesti. Međutim, kod domaće osobe vjerojatnije je da pate od nedostatka zbog nedostatka izloženosti suncu nego li Lyme bolest ugovorena na otvorenom.

Izvori vitamina D

Izlaganje suncu jedan je od najboljih načina da dobijete preporučeni unos od 200 IU vitamina D. Samo 20 minuta izlaganja suncu pružit će vam više od preporučene dnevne doze vitamina D, objašnjava Vijeće vitamina D. Iz toga proizlazi da ako ćete biti vani, morat ćete poduzeti korake kako biste smanjili rizik od Lymeove bolesti.

Prevencija / Rješenje

Možete spriječiti Lyme bolest uzimajući preventivne mjere prije nego što odete na otvorenom. Prevencija krpelja koja sadrži DEET će spriječiti krpelje. Krpelji su najaktivniji tijekom toplijih mjeseci u godini, zbog čega je nužna prevencija kad god idete vani. Čak i ako ne rutinski idete u travnatim područjima, i dalje možete pregovarati s Lyme bolestima čak iu vašem dvorištu. Možete značajno ukloniti svoje šanse za dobivanje bolesti uklanjanjem krpelja odmah. Čuvanje četke u zaljevu u svom dvorištu također će ukloniti stanište za krpelje i dati vam stupanj zaštite.