Telogen Effluvium & Diet
Sadržaj:
- Video dana
- Identifikacija
- Kada imate telogen effluvium, neobično visok broj vaših dlaka ide u fazu odmora ciklusa rasta kose. To dovodi do više kose izlazi u vašem četkom ili čak i nakupine kose u izlučivalo kada tuširate, prema KidsHealth. Međutim, gubljenje oko 100 vlasi dnevno je normalno, stoga se ne brinite previše ako prelijevate kosu po toj stopi, napominje American Osteopathic College of Dermatology.
- Gubitak kose zbog nedostatka nutrijenata vjerojatno će se pojaviti dva do četiri mjeseca nakon nedostatka, primijetite Birmingham i Treasure. Najvjerojatnije ćete ga primijetiti na glavi, ali može doživjeti gubitak kose na ostalim dijelovima vašeg tijela.
- Ako imate telogen effluvium zbog nedostatka hranjivih tvari, ne brinite. Vaša kosa će se vratiti kada počnete uzimati odgovarajuće kalorije i proteine, recimo Victor Herbert i Genell J. Subak-Sharpe, autori "Total Nutrition. "Budite strpljivi, jer može potrajati oko šest mjeseci da se kosa vratiti u normalu.
Ozbiljno ograničavanje vaših kalorija može uzrokovati gubitak kose telogena effluvium - ali srećom je problem reverzibilan. Faza mirovanja vašeg ciklusa rasta kose tehnički se naziva telogenska faza, dok je efluvij riječ koja izražava prolijevanja. Ispravljanje vaše prehrane može pomoći u rješavanju vaših problema s gubitkom kose, ako je krivnja za prehrambene nedostatke.
Video dana
Identifikacija
Telogen effluvium je gubitak kose zbog promjene normalnog ciklusa kose. Ekstremne dijete, nedostatak hranjivih tvari i iznenadni ili prekomjerni gubitak težine mogu izazvati telogeni effluvium, napominje MayoClinic. com. Crash dijeta s nedovoljnom količinom proteina čini da ste posebno osjetljivi na telogen effluvium, prema American Osteopathic College of Dermatology. Druge emocionalne ili fizičke napetosti mogu uzrokovati i telogen effluvium. Visoka vrućica ili razdoblje emocionalne nevolje može dovesti do ovog stanja.
Kada imate telogen effluvium, neobično visok broj vaših dlaka ide u fazu odmora ciklusa rasta kose. To dovodi do više kose izlazi u vašem četkom ili čak i nakupine kose u izlučivalo kada tuširate, prema KidsHealth. Međutim, gubljenje oko 100 vlasi dnevno je normalno, stoga se ne brinite previše ako prelijevate kosu po toj stopi, napominje American Osteopathic College of Dermatology.
Gubitak kose zbog nedostatka nutrijenata vjerojatno će se pojaviti dva do četiri mjeseca nakon nedostatka, primijetite Birmingham i Treasure. Najvjerojatnije ćete ga primijetiti na glavi, ali može doživjeti gubitak kose na ostalim dijelovima vašeg tijela.
Prevencija / Rješenje
