Standardno protiv olimpijskih stolova

Ako kupujete kućnu teretanu ili opremu za fitness, suočeni ste s dvije mogućnosti kada je u pitanju pritisak na klupu oprema: standardno prema olimpijskim igrama. Dizalo koje se priključuju na klupu, uključujući klupu, nemaju ulogu u sportu na službenim olimpijskim igrama; međutim, klupe i oprema mogu se označiti kao "olimpijski" od strane proizvođača. Klupe se razlikuju od onih koji su zabilježeni kao "standardni" ili oni koji nemaju potpunu specifikaciju. Olimpijske klupe imaju tendenciju da budu šire, stabilnije i podržavaju veću količinu težine. Razlika u olimpijskoj i standardnoj opremi se odnosi i na utege i barove.

Video dana

Klupa

Mnogi proizvođači prodaju "olimpijske" klupe, ali se razlikuju po specifikacijama. Za veći dio, olimpijske klupe su šire da vam daju veću polugu kada podignete obično težu, dužu olimpijsku bar. Olimpijske klupe također imaju tendenciju da budu duže od standardnih varijacija.

Pročitajte više: Redoviti barelovi vs. Olimpijske baršune

Bar

Olimpijske barove dolaze s specifikacijama koje postavlja International Federation of Weight Lifting Federation. Dugački su 7 stopa i promjera 1 1/4 inča u sredini, a deblji krajevi su oko 1 31/32 inča (ili 50 milimetara). Teže oko 45 funti.

Standardne šipke obično su tanji - samo promjer od 1 inča - i jednolike duž cijele šipke, a ne sportski deblji krajevi. Ovisno o proizvođaču, šipka može biti duga ili kraća od 7 stopa.

Standardne šipke se ponekad sastoje od materijala manje kvalitete, što znači da se veća vjerojatnost da će se saviti pod težinom od 200 funti ili više. Olimpijske barove, izrađene od čelika, mogu tolerirati daleko veću težinu - do 1, 100 funti. Oni se lagano saviti kad su jako opterećeni, ali to je dio njihovog dizajna. Ove kvalitetne šipke natrag na mjesto kada su utezi uklonjeni.

->

Olimpijske šipke su deblji na krajevima. Fotografski kredit: edwardolive / iStock / Getty Images

Olimpijske šipke za klupe također imaju vrlo specifičnu zupčastu ili ružičastu teksturu. Ove šipke su glatke u sredini, kako ne bi uhvatile odjeću i podrhtavale vaš lift i zveckale u hvat.

Pločice

Olimpijske ploče uvijek su izrađene od čvrstog željeza. Neke standardne ploče mogu biti, ali trgovine. Jeftinije verzije mogu se sastojati od betona okruženog plastikom. Olimpijske ploče također dolaze kao odbojnici; presvučeni su gumom tako da kad ih otpustite s dizala, malo se odbijaju i apsorbiraju udar.

Olimpijske ploče su jedini tip koji će stati na olimpijsku šipku, jer je zadržavanje u sredini promjera 2 inča. Točna težina tih ploča također je preciznija.

Troškovi kvalitete

Oprema označena kao "Olimpijski" uglavnom je veća kvaliteta i prikladna za visoku upotrebu, kao što je u fitnesu. U njega ćete uložiti više, ali ako ste ozbiljni u vezi s pritiskivanjem klupa i ostalim dizalicama baziranim na dvoručnom strijelcu, to je vrijedno troška.

Pročitajte više: Povijest utega