Nuspojave korištenja agave sirupa
Sadržaj:
Agave sirup je napravljen od agave biljaka pronađenih na američkom jugozapadu, Meksiku i dijelovima Južne Amerike. Agave sirup je nizak na glikemijskom indeksu, ali sadrži više kalorija nego šećer. Slatki je od šećera, pa možete konzumirati manje - ali je 90 posto fruktoze, jednostavni šećer koji može podići trigliceride i potaknuti bol u trbuhu, piše Joy Bauer iz showa Today.
Videozapis dana
Povećani rizik od bolesti srca
Agave sirup uglavnom je fruktoza - vrsta šećera koja se lako metabolizira u obliku masnoća poznatog kao trigliceridi. Trigliceridi povećavaju razinu kolesterola, krvni tlak i povećavaju rizik od srčanih bolesti, prema American Heart Association.
Alergije
Ljudi koji su alergični na bilo koji član obitelji Agavaceae trebali bi izbjegavati korištenje agave sirupa. Osip kože prijavljen je kao alergijska reakcija.
